��康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报。

【用最少的悔恨面对过去；用最少的浪费面对现在；用最多的梦面对未来。】

即使处境危难，也要寻找积极因素。这样，你就不会放弃取得微小胜利的努力。你越乐观，你克服困难的勇气就越会倍增。

假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨。不顺心时暂且克制自己，相信吧，快乐之日就会到来——普希金《假如生活欺骗了你》

记住该记住的，忘记该忘记的改变能改变的，接受不能改变的。

初恋是初开的花朵，浓郁芬芳。使人终身回味初恋的甜蜜和激情。

乐观者在灾祸中看到机会;悲观者在机会中看到灾祸。

【少年的时候，我疯狂的喜欢，“带我走”这三个字。现在，我再也不会任性的让任何人带我走。我学会了，自己走。】

快乐不在于事情，而在于我们自己。——理查德·瓦格纳

青春是有限的，智慧是无穷的，趁短的青春，去学习无穷的智慧。——高尔基

乐观主义者从每一个灾难中看到机遇，而悲观主义都从每一个机遇中看到灾难。——佚名[美词网]

烦恼和快乐是人生的两颗种子，在心田播下那颗种子，那颗就会发芽长大。

焦虑与磨难才能使人耳聪目明，这是大家都懂的道理。——罗布莱斯

学会尊重他人，就是尊重自己；学会欣赏他人，就是欣赏自己；学会呵护他人，才是呵护自己；学会痛爱他人，就是痛爱自己。

【当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。】

不会放弃的人，永远无法获得。怀旧的人，不知道什么叫眺望。

有时候，淡定也好好，就像一首诗里说的，道是无晴却有晴，本来不乐观的乐观本来乐观的不乐观；但是当你淡定下来时，也许你会踏实许多，再没有什么比这好的了，就像姜子牙对招弟说的，淡定淡定……

【别让一成不变的生活，腐蚀生命的热力，试着吃半饱花一半，使用比平时少一半的资源。试试看即使有样东西不够用了，是否能够找到替代品，既可以发挥创意，也能为环保尽一份心力。】

让我们来献身。献身给善，献身给真，献身给正义。——雨果

觉得自己做的到和不做的到，其实只在一念之间。

【生活像一场旅行，重要的不是目的地，而是沿途的风景和看风景的心情。愿你把工作当旅行，把回家当风景，永远都有看风景的好心情。】

放弃选择是一种遗憾，而选择放弃却是一种谋略;垂青机遇是一种梦想，而机遇垂青则是一种运气。

你们这些生在今日的人，你们这些青年，现在要轮到你们了!踏实在我们的身体上面向前吧。但愿你们比我们更伟大更幸福。——罗曼·罗兰

过多地注意别人对自己的反应的人，是没有自己人生的人。

打消了一切忧虑，卸下了一切担子，一时不由感到满足，真好比心里搬开一块大石头。

问候不一定要慎重其事，但一定要真诚感人。

“春光可惜莫轻抛，时代堪喜须勤奋。”这一句话，如警钟长鸣，时刻击响着心灵，震荡着我们的思想，敲打着人生前进的灵魂。立下志向，行动起来，勤奋，勤奋，再勤奋，让自己的人生充满希望，早晚有一天，火红的成功向你挥手，让你的人生刻下流传后世的丰碑。

真正希望过“很宽阔很美好的生活”，就创造它吧，和那些正在英勇地建立空前未有的宏伟的事业的人手携手地去工作吧。在生活中，堆积了许多美好的实际的工作，这些工作会使我们的土地富饶，会把人从偏颇成见和迷信的可耻的俘虏中解放出来。——高尔基

【不要在失意者面前谈论你的得意——那样伤害你的人际关系。】

让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!

尽心尽力做好自己的事，走自己的路，按自己的原则，好好生活。即使有人亏待了你，时间也不会亏待你，人生更加不会亏待你。

生活里学会理解并且适应生活本身的幽默与灵活，别埋怨生活里存在的那么多差强人意，用一份乐观去对待与化解，就权当是去看流星雨，别人看到的满天流星，咱遇到的是瓢泼大雨，如此而已。

经受痛苦与忧伤越多的人，越是能忍耐。——华兹华斯

既不要被逆境困扰，又不要幻想出现奇迹，要脚踏实地，坚持不懈，全力以赴去争取胜利。

【做事切勿率性而为——率性而为只会害了自己。】

洞穴是井的基础，不断挖掘就能成万丈深井。最吃亏的地方是挑三歇五，没有坚持。——董必武

快乐和痛苦都是人生的财富，与其消极的逃避，不如勇敢一些面对，其实能够回忆也是一种幸福。

生活的意义就在于我们所有的努力，能在我们的旅途中发生一些积极的改变，有一种痛苦叫做改变不了别人，有一种进步让自己在平和当中远离忧虑恐惧，让自己的生活活成一场乐观，让那些快乐的事情发生在自己身边，生活的氛围因为你的存在，显得井然自然。

当你开始微笑面对生活，乐观面对挫折，静默看待虚假，积极对待学业，那个时候你在发光。

快乐之道不只在于做自己喜爱的事，更在于喜爱自己不得不做的事。——巴里

不同的途径，不同的角度发现生命的改善与改变。活出生命的深度，成为一种生命的磨练从而积极向前，包括那些曾经的怀疑和痛苦，不必要急于表白什么，生命终将明白泪点高笑点低，坐等那些生命的尘埃落定，才发现乐观的面对，才是对生命至高的敬仰。

【人生，由我不由天，幸福，由心不由境。缰绳只能拴住被降服的马，命运之神只能主宰乖乖听从命运摆布的人。如果你够坚强，够勇敢，你一定能挣脱厄运的枷锁，获得新生的自由。幸福是一种甜蜜的感受，需要用心感受。再强烈的阳光也照不暖一颗阴暗的心，再优越的环境也幸福不了一个麻木的人。】

青年是革命的柱石。青年是革命果实的保卫者，是使历史加速向更美好的世界前进的力量。——宋庆龄

老年人不见得经验就丰富，年轻人不见得说话没有水平。

【如果你的生活已处于低谷，那就大胆走吧，因为你怎样走都是在向上。】

和各方面的人保持联系，增加从他人身上获得情报的机会。同时拥有会批评的朋友，因为对方拥有你缺乏的部分，学习接受建设性的批评，忽略琐碎的批评。

宽容是化解一切仇恨的最好办法，谅解是解决问题的关键。

过去不等于未来，没有失败，只有暂时停止成功。

爱情就是犯贱，而且还是一次又一次的犯贱。什么时候你不犯贱了，女人就来了!

宽容能让别人愉悦，自己也快乐，刻薄让他人痛苦，让自己也痛苦。

乐观使你倾向于幸福健康事业顺利，悲观使你倾向于绝望患病失败忧郁孤独懦怯。

【在人生之路上，没有谁是一帆风顺的。不经历任何的低潮和困境，也没有谁是永远失败的。】

人生寂寞是一种力量。人经得起寂寞，就能获得自由；耐不住寂寞，就会受人牵制。

【虚张声势往往显示极深的恐惧。不要因为恐惧而犹疑，前进就能消除恐惧。恐惧是魔鬼最大的武器，人类最大的敌人。意识清楚的人很少畏惧任何东西。信心可以克服恐惧。把你的恐惧留给自己，别人有别人的恐惧。坏运气喜欢怕他的人。希望和恐惧不会同行。恐惧贫穷的人永远不会富有。】

快乐不在于事情，而在于我们自己。

假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨，相信吧，快乐之日就会到来。——普希金

乐观者在一个灾难中看到一个希望，悲观者在一个希望中看到一个灾难——英国

假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨，相信吧，快乐之日就会到来。

【即使遭遇了人间最大的不幸，能够解决一切困难的前提是——活着。只有活着，才有希望。无论多么痛苦多么悲伤，只要能够努力地活下去，一切都会好起来。】

呵，青年人理想多么崇高，立志追求真理，无论是生还是死，呵!莫回首，莫泄气。——罗·布里奇斯

快乐和痛苦从来不会同时降临到一个人身上，但是如果你追求它们中的某一个并且有所体验，你几乎总是不得不体验到另一个，它们就像受同一个大脑指挥的两个躯体一样。——柏拉图

【懂得感恩，从自己开始，从身边开始，从朋友开始，从现在开始，从行动开始！改变自己，从做好开始，从帮助开始，从梦想开始，从现在开始，从感恩开始！幸福人生，从懂得开始，从成长开始，从和谐开始，从现在开始，从感恩开始！懂得感恩，改变自己，幸福人生！】

人生的方法，就在于你保持对生活的乐观，坦然泰然的面对着世间的曲折，幸福最大的障碍，是自己心胸的狭隘，并不是生活所面对的许多苦涩，生活里最大的烦恼是什么，是把过去经过的烦恼，再度上演。

愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃者流的话。能做事的做事，能发声的发声。有一分热，发一分光。就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。——鲁迅

乐观，如同李白的“举杯邀明月，对影成三人”，是欢畅的;乐观，如同曾子的“夫子之道，忠恕而已矣”，是豁达的!乐观，就是快乐的!

愚者用肉体监视心灵，智者用心灵监视肉体。

金钱可以买来舒适和享受，买不来知识与健康真挚的情感和爱情。

乐观主义者总是想象自己实现了目标的情景。——西尼加

安乐给人予舒适，却又给人予早逝;劳作给人予磨砺，却能给人予长久。

不要把悲观作为保护你失望情绪的缓冲器。乐观是希望之花，能赐人以力量。

传统的成功观点并不完善。要成功，除了具备能力和动机之外，还需要坚持，遇到挫折也绝不放弃的坚持，而乐观的解释风格则是坚持的灵魂。

幻想一步成功者突遭失败，会觉得浪费了时间，付出了精力，却认为没有任何收获;在失败面前，懦弱者痛苦迷茫，彷徨畏缩;而强者却坚持不懈，紧追不舍。

【不要整天抱怨生活欠了你什么，实际上生活不知你是谁。】

理解生活而且还要热爱生活。——罗曼?罗兰

这世间的萝卜和白菜，各有各的滋味，任何的奢求都是一种盲目，培养一种思考问题的客观习惯，并且非常清楚这些问题正在改变，就算那些一时没有找到方法解决的问题，也一定抱一份乐观的信念，至于生活里那些意义不大的愁和怨，更不必在意，人生本来就是好好活好好领会。

青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于这些力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人。——雷锋

【无论做什么事，交什么样的人，一旦与自己的精神核心脱轨，你所做的无穷努力最终都是对自己最浅薄的戏弄与最残酷的抛弃。】

乐观使你倾向于幸福健康事业顺利，悲观使你倾向于绝望患病失败忧郁孤独懦怯——民谚

生活中并不是全是艰辛和困难，它同时存在舒适与欢乐；就象我们经历的季节，严冬过后是春天，风雪过后艳阳天。

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