有一种幸福，叫做胖斤。疯狂运动变态节食，那不是减肥，是玩命，等于自杀。今天小编要和大家分享的是抖音减肥文案必备4篇,欢迎阅读~
抖音减肥文案 第1篇
五月不减肥，六七八九十月徒伤悲。
三天一顿饭，谁瘦谁好看。
减肥一身轻，绿色好心情。
空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。
以三餐定时、定量、营养均衡为基本前提。
越减越肥？对不起，我想放弃了。
瘦身斤，活成了自己曾经渴望的模样。
美丽中国梦，燃脂宝出众。
控制饮食节食。
日瘦身汤，减肥不丢营养！每天一碗，健康减重。
据说脸大的人不能用触屏手机，因为一笑会把电话给挂了。
别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。
从来没有白费的努力，也没有碰巧的减肥成功。
我比你瘦！比你努力！比你优秀！你活该这么丑！
每逢佳节胖三斤，仔细一瞧三公斤。
瘦下来之后觉得站在暗恋的人旁边都比较有底气，不再唯唯诺诺。
我希望你是论斤称的猪。
运动和工作一样重要！
想减肥就别老是给自己寻借口，少墨迹，果断点会死？
低脂少油多纤维，小贝今晚住你家。
好不容易瘦了，去完成等了年的心愿，又白减了。
减肥的时候偷懒，夏天满大街瘦长腿的时候，只能对着自己的肥肉生气，所以偷过的懒，最后都会变成打脸的巴掌。
人们可以原谅婴儿肥，可是你已经不是婴儿了，没有人再认为你胖得可爱。
因为不自律导致的丑陋，不值得同情。
都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些努力白费！
都这么瘦了，居然还那么拼命的健身，让身为胖纸的好生惭愧。
生命不息，减肥不止！
你要记得，你是仙女，你是喝露水长大的，所以你不能再吃了！
想减肥，又控制不住自己的嘴巴的，请进来吧！
我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有才华很厉害，外表更重要。
绿色减肥，速见成效。
分手后的第天，他瘦了，亮出了马甲下，你呢？
减肥减肥，越减越肥，女人的最痛。
我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的最高峰，不是为了吃素的。
燃烧过去，享瘦未来。
减肥很难？世界不曾亏欠每一个努力的人！
没到吐了、昏厥了、死了，就不要停下！
晒运动减肥，晒减肥食谱时，到底是在晒什么？
你今天又瘦了！
有种女孩，脑海里只有两件事：吃和减肥这是矛盾吗？
一天到晚都在吃，但照样还能减肥，吃对东西有多重要。
学潜泳时，无论四肢怎么发力都漂在水面上，气得想投河却发现还是沉不下去。
我不吃，减肥！
我要减肥了，这些事情每天都坚持。
走进一家店，一览众衫小。
你就一直做一个，穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！
坚持运动的我，感受脱胎换骨的变化。
不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
汗水就是脂肪的眼泪。
你说一定要爱自己，你要记住胖子没有前途。你再有本事，心地再好，也只是个好胖子。
减肥新理念，燃脂宝尽显。
总在胃最寂寞是，遇到最对味的菜。
秀美，秀出你的美！
有一种幸福，叫做胖斤。
不吃不喝，我就要减肥。
当你想放下的那个瞬间，告诉自我再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
这个看颜值的社会，没人有义务透过你臃肿的身材看到你优秀的内心，皮肤细腻，身材纤瘦，才能更有助绽放你的优秀和善良。
宁愿亭亭玉立，不愿落落大方。
为了你买的小花裙，不在衣柜里发霉。
今天不走，明天要跑。
我要到衣服店试最小码的衣服，让大家都来夸夸我！
没有男朋友就要减肥，不然，对不起，让一下，你挡住我了，就是你的偶遇方式。
我每天都坚持做仰卧起坐，晚上一个仰卧，早上一个起坐。
酒吧小巧桌椅紧，膀大腰圆碰众人。用手常捏肚腩肉，不要出丑才当真。
化妆把脸化得再瘦再美，还是化不了身上的肉！
你们给我挺住，都别吃，都那么肥了还有脸吃！
减肥的时候偷懒，夏天满大街瘦长腿的时候，你只能对着自己的肥肉生闷气。上学的时候偷懒，同学们一个个念名校入名企的时候，你又只能在深更半夜里抱怨怀才不遇。所有偷过的懒，都会变成打脸的巴掌。我不知道怎样去劝服一个懒人改过自新。我只知道：打脸会疼，脸肿了会丑。
疯狂运动变态节食，那不是减肥，是玩命，等于自杀。
只有瘦了才有资格挑衣服，身材好真的穿什么都好看！
心灵再美，你也只是个善良的胖子。
抖音减肥文案 第2篇
心灵再美，你也只是个善良的胖子。
疯狂运动变态节食，那不是减肥，是玩命，等于自杀。
这个看颜值的社会，没人有义务透过你臃肿的身材看到你优秀的内心，皮肤细腻，身材纤瘦，才能更有助绽放你的优秀和善良。
你要记得，你是仙女，你是喝露水长大的，所以你不能再吃了！
我希望你是论斤称的猪。
汗水就是脂肪的眼泪。
瘦身斤，活成了自己曾经渴望的模样。
减肥很难？世界不曾亏欠每一个努力的人！
坚持运动的我，感受脱胎换骨的变化。
我要到衣服店试最小码的衣服，让大家都来夸夸我！
有一种幸福，叫做胖斤。
你今天又瘦了！
因为不自律导致的丑陋，不值得同情。
酒吧小巧桌椅紧，膀大腰圆碰众人。用手常捏肚腩肉，不要出丑才当真。
从来没有白费的努力，也没有碰巧的减肥成功。
我要减肥了，这些事情每天都坚持。
当你想放下的那个瞬间，告诉自我再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
有种女孩，脑海里只有两件事：吃和减肥这是矛盾吗？
今天不走，明天要跑。
宁愿亭亭玉立，不愿落落大方。
化妆把脸化得再瘦再美，还是化不了身上的肉！
绿色减肥，速见成效。
一天到晚都在吃，但照样还能减肥，吃对东西有多重要。
好不容易瘦了，去完成等了年的心愿，又白减了。
想减肥就别老是给自己寻借口，少墨迹，果断点会死？
不吃不喝，我就要减肥。
控制饮食节食。
我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的最高峰，不是为了吃素的。
减肥的时候偷懒，夏天满大街瘦长腿的时候，你只能对着自己的肥肉生闷气。上学的时候偷懒，同学们一个个念名校入名企的时候，你又只能在深更半夜里抱怨怀才不遇。所有偷过的懒，都会变成打脸的巴掌。我不知道怎样去劝服一个懒人改过自新。我只知道：打脸会疼，脸肿了会丑。
我不吃，减肥！
美丽中国梦，燃脂宝出众。
没到吐了、昏厥了、死了，就不要停下！
生命不息，减肥不止！
每逢佳节胖三斤，仔细一瞧三公斤。
都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些努力白费！
减肥新理念，燃脂宝尽显。
以三餐定时、定量、营养均衡为基本前提。
走进一家店，一览众衫小。
想减肥，又控制不住自己的嘴巴的，请进来吧！
你就一直做一个，穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！
总在胃最寂寞是，遇到最对味的菜。
日瘦身汤，减肥不丢营养！每天一碗，健康减重。
学潜泳时，无论四肢怎么发力都漂在水面上，气得想投河却发现还是沉不下去。
空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。
减肥的时候偷懒，夏天满大街瘦长腿的时候，只能对着自己的肥肉生气，所以偷过的懒，最后都会变成打脸的巴掌。
燃烧过去，享瘦未来。
只有瘦了才有资格挑衣服，身材好真的穿什么都好看！
三天一顿饭，谁瘦谁好看。
晒运动减肥，晒减肥食谱时，到底是在晒什么？
别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。
为了你买的小花裙，不在衣柜里发霉。
不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
减肥减肥，越减越肥，女人的最痛。
越减越肥？对不起，我想放弃了。
瘦下来之后觉得站在暗恋的人旁边都比较有底气，不再唯唯诺诺。
我比你瘦！比你努力！比你优秀！你活该这么丑！
秀美，秀出你的美！
人们可以原谅婴儿肥，可是你已经不是婴儿了，没有人再认为你胖得可爱。
分手后的第天，他瘦了，亮出了马甲下，你呢？
减肥一身轻，绿色好心情。
我每天都坚持做仰卧起坐，晚上一个仰卧，早上一个起坐。
都这么瘦了，居然还那么拼命的健身，让身为胖纸的好生惭愧。
运动和工作一样重要！
你说一定要爱自己，你要记住胖子没有前途。你再有本事，心地再好，也只是个好胖子。
你们给我挺住，都别吃，都那么肥了还有脸吃！
我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有才华很厉害，外表更重要。
低脂少油多纤维，小贝今晚住你家。
五月不减肥，六七八九十月徒伤悲。
没有男朋友就要减肥，不然，对不起，让一下，你挡住我了，就是你的偶遇方式。
据说脸大的人不能用触屏手机，因为一笑会把电话给挂了。
抖音减肥文案 第3篇
减肥一词，说出来只是为了吓吓身上那些肉。
减肥这种事情，都是胖子在喊，瘦子在做。
减肥，不约，谢谢。
你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！
胖子总是被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是，你还要装作你不在乎。
减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
在奔向夏天的这趟车上，没有女孩迟到，但有人超重。
辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
瘦子穿什么都百搭，胖子穿什么都白搭。
证明自己的能力：这件事能干成，什么事干不了！
饭后记得百步走，千玺和你手牵手。
很多人都把做人要大度理解成了做人要大肚。
我妈做的饭菜一次次击败了我要减肥的决心！
你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？就喜欢每天对着肥大的裤子，把自己粗壮的腿塞进去？
快恭喜我，今年夏天减肥又不成功，胖的不想出门了！尼玛！
有目标，才有动力，有动力，才有激情。一分耕耘一分收获，越努力，越苗条。
减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的脾气。
装个逼，果然又肥了，冬天不肥夏天肥，年年减肥年年依然肥，把屁股瘦瘦，手臂瘦瘦，大腿瘦瘦，其实也就差不多了，要求也不高。
她想模仿你，可她穿不了xs码。
不妨在身上腿上绑三五个沙袋试试，负重逛街的滋味如何？
我要减肥。
瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。
其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。
不要在该美的年纪一直丑下去。
我爸面对我发胖一事发表了看法：没有韩红的命，还得了韩红的病。
低头看看自己的肉，真是甩也甩不掉的温柔呢。
夏天想减肥，你最需要的不是健身房，是要找对象！
不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！
想想那些绰号。
心里暗示对减肥非常重要，如果你每天早晨对着镜子，大喊十遍我是瘦子，我是瘦子，只要坚持一星期，镜子就会觉得你特别不要脸。
成长是一段锥心的疼痛，不计后果的那段叫做青春！人家减肥减腰减屁股，为什么你非要从脑细胞开始。
浪漫出游时，不会把男朋友自行车的后带磨平。
减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。
听说当天空中有流星划过的时候许愿特别灵，那天我向流星许愿希望我能变瘦点，呵呵！结果流星按原路飞回去了！
他前女友没你吃得多。
世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。
要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。
胖子总是被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。
你的肩带总能勒出一朵可爱的肉花！
汗水就是脂肪的眼泪。
我会胖的原因是因为许多事放在心里，不好瘦。
人们可以原谅婴儿肥，但是你已经不是婴儿了。
最爱你的人想给你一个拥抱，一不小心却闪了腰！
那些说我不用减肥的人都是坏人。
说我不用减肥的人都是坏人。
瘦身成功，下巴出来了，鼻子变挺了，轻松就能化出完美妆容。
一个胖子的游园：体胖意不适，驱车缓又慢。青春无限好，只是肉太多。
减肥太难了，打了两个耳洞，掉了一把头发，剪了十个指甲也没瘦。
冰淇淋还会有，肯德基也不会倒闭，但是你岁的青春不会再有了，你还没有穿可爱的小裙子，还没有穿好看的小吊带，你还没有坐在男朋友的腿上对他撒娇。
一白遮三丑，一胖毁所有。
有些人总抱怨日子过得不好，可是一上称又重了。
连体重都控制不了的人，怎么控制自己的人生？
要么瘦，要么死！
人在吃，称在看。
你的情敌又瘦了。
分手多年后再次和前任相见，你过得好不好，他未必看得出来，但是你胖，他一眼就看出来了。
不是不想减肥，而是，敌人太强大。
我减肥的方法很简单，就两个字：许愿。
我有一颗减肥的心和一个吃货的胃，它俩天天PK，我掐指一算，艾玛，今天胃又赢了。
因为不自律导致的丑陋，不值得同情。
人们可以原谅婴儿肥，可是你已经不是婴儿了。
虽然是皇马的球迷，但还是要和罗纳尔多划清界限的！
寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。乍肥还胖时候，最难将息。三杯两碗素菜，怎敌他、饿来肚饥。瘦过也，正伤心，却是旧时相识。满身肥肉堆积。憔悴损，如今举步维艰。守着镜儿，独自怎生得胖。体胖更兼身重，到如今、点点滴滴。这次第，怎一个愁字了得。
俺觉得，我们都应该去演一部电影，名字叫《那些年，我们这些瘦不下来的女孩》。
瘦了好看，好看有用。
每天多吃一粒米，都要说声对不起。
胖菇凉的夏天是想到减肥就心塞。
从前有个胖子，听说瑜伽能减肥，皇天不负有心人，两个月后，他变成了一个柔软的胖子。
性格写在脸上，人品刻在眼里，生活方式显现在身材，其实人是可以貌相的。
最悲催的事情就是，身材很骨感，脸型很丰满。有木有？
等我瘦下来，我就去对女神表白！
肥胖不是给被人多一个嘲笑你的理由，而是给自己一个变得更好的机会。
我减肥的时候，你一定要来哦，因为看见你，我会没有食欲感。
我只要吃得够快，脂肪就追不上我了。
最近老是买买买，好受伤啊，一定要努力赚钱努力拼搏努力减肥咯。
衡量我们瘦身效果的参数之中，体重只是其中之一，另外还有颈围，胸围，腰围，腹围，臀围，大腿围和小腿围等。
每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。
我跟你说，这是个残酷的社会，你不仅要有真本事，外表也狠重要。
胖人当然一样可以自信，但如果你耿耿于体重不能释怀，那么还是减肥吧。
今天少吃一块肉，明天维秘你走秀。
挤公车和地铁的时候，游刃有余。
不会到男装店找适合自己的女装。
不吃饱，哪有力气减肥啊。
天将降好身材于女子也，必先饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤。
你吃过的量，称会帮你称着。
减肥就是从理直气壮的吃，变成提心吊胆的吃。
没有男朋友就要减肥，不然，对不起，让一下，你挡住我了，就是你的偶遇方式。
在最好的年龄，可惜你是个胖子。
找一份自己喜欢的工作，不会因为体形而被拒绝。
说什么心宽体胖，一想起自己的体重就郁闷！
没有丑女人，只有胖女人。
等我健身成功，就能穿衣显瘦，脱衣有肉！
减肥的时候偷懒，夏天满大街瘦长腿的时候，你只能对着自己的肥肉生闷气。上学的时候偷懒，同学们一个个念名校入名企的时候，你又只能在深更半夜里抱怨怀才不遇。所有偷过的懒，都会变成打脸的巴掌。我不知道怎样去劝服一个懒人改过自新。我只知道：打脸会疼，脸肿了会丑。
当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。
你这么好看，不能月半啊。
瘦不下去说明不够努力，大神注定是孤独的。
饿着痛苦还是丑着痛苦。
希望以后你增长的不再是体重，而是知识与见闻。你可以做到的，为了自己。
日日称重日日重，年年减肥年年肥。
比她瘦比她漂亮就赢了。
科学家说，超重越多，寿命越短！
遍寻不着，犹叹当年小蛮腰。空余恨，一身五花膘。
你拥有的太少是因为你吃得太多。
男生都喜欢肉肉的女生，对，就是多斤那种的。
抖音减肥文案 第4篇
猪胖还能多卖点钱，你胖能卖钱吗？胖子比猪还不值钱。
有个朋友跟我说等她瘦了再来见我，我听了心里一紧，大概这就是最委婉的诀别吧。
青春一场，能玩的时候就不要太安静，能吃的时候就不要想减肥，痛痛快快，疯一场。
一个女生如果连自我的体重都控制不了，何以掌握自我的人生！
为什么想减肥的我却胖了，我的钱包想增肥它却瘦了。
那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。
男人的承诺，就像女人说减肥一样，总是说却从未实现。
上天给了我一颗减肥的心，却没有给我一张减肥的嘴。
我是一个很自律的人，既然我说了我要减肥，那我就要一直说。
对于减肥这样重要的事情，等我吃饱了再来研究。
世界上有两个我：一个吃货的我，一个真心想减肥的我。
死了都要瘦，不瘦到不痛快，脂肪消灭美回来。
这么多年我妈把我养这么胖容易吗，我就不减肥，坚决不减。
大S是一天一香蕉吃个星期。所以你看，就是要忍。
想减肥就别老是给自己找借口，少墨迹，果断点会死？
倒真是红了眼眶，瘦了相思，曾经叫嚣着要减肥大作战，现在真的瘦下来了，却失去了意义。
减肥减到标准就行了，不然不吃东西嘴巴苦苦的。
我在减肥。我既不节食也不运动。我用意念。我会瘦。我会瘦。我会瘦。
空有一颗学习的心，偏偏生了一条挂科的命；空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。
喜欢你的人从不觉得你胖，讨厌你的人，就怕你差点没胖死。
对于管不住嘴又迈不开腿的人，没继续发胖已经是减肥了！
要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。
肚子饿的咕咕叫，可是我告诉自己要减肥不吃东西，结果越减越肥，这是虾米情况？
世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。
我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生不圆满。
你怎么就这么喜欢吃东西？你和肉亲啊，还是怎么着？
当你想放下的那个瞬间，告诉自我再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
瘦纸永远不知道胖纸站在秤台上的无奈。胖纸永远不懂瘦纸轻意被推倒的凄凉。
自己要做的事情，如果很重要的话，一定要亲自出马！
我有一颗减肥的心和一个吃货的胃，它俩天天PK，我掐指一算，艾玛，今天胃又赢了。
美好的身体和灵魂才配享有美好的世界！你一个死胖子，有什么资格争宠！
减肥始终是人生第二大事，第一件大事是吃好、喝好、睡好。
你们给我挺住，都别吃。都那麽肥了怎麽还有脸吃！要减肥。
胖子没有前途，你心灵再美，也就是个好心肠的胖子。就算你死了，也就是个死胖子。
每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴。
我也想减肥，我也不想胖，我也想下次去见你的时候瘦一点，可是我饿啊。
夏天又到了，该努力减肥了！有志同道合的小伙伴吗？
如果实在不美也可以做一个有韵味的女人！但原谅我见识短，从没见过哪个胖子有韵味！
吃着碗里的，看着锅里的，再想想明天怎么减肥。
减肥，健身就和学英语一样，方法有很多，而且明显正确的方法也不少，但最难的在坚持。
你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！
吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自我恶心么？还想不想要脸了？还想不想让那些看扁你的人大吃一惊？
要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。
每一个长期减肥未成功的女子，身边都有一个多年增肥无效的闺蜜。
吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。
我的胖是暂时的，减肥很容易：你的矮是终身的，增高很难哟。
看见好朋友发说说，说今晚吃火锅撑死了，减肥又没成功，然后我点进去，点击了一下赞。
其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下，再坚持一下，也就过去了。
我不减肥了。因为，现在我的丑还可以用胖来当个借口。
夏天来了！我要减肥，我要减肥，水果应该不得长胖吧。
我减肥的时候，你一定要来哦，因为看见你，我会没有食欲感。
我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生就不圆满了。
穷途末路都要瘦，不极度疯狂不痛快，发会雪白，土会掩埋。
凡是咨询减肥的人，大都不是真正想知道如何减肥。而是在问如何能边吃边瘦！
我想我这么没出息都能减下来，你为什么不能够！对不对！
没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！
凡是咨询减肥的人，大都不是真正想知道如何减肥，而是在问如何能边吃边瘦！
连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生。
人家一个假期都瘦了一圈，我也想尝试家里断粮的感觉，这样就不会为减肥发愁了。
想有好身材就去锻炼，想有好看的脸就去学化妆！别整天想想，从来不做！做了结果不一定完美，不做就只能是想想而已！
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