放下释然的句子集合3篇

生活里，有很多人，我们喜欢，却不能拥有;人生中，有很多事，我们想做，却无能为力;生命中，有很多诱惑，我们欲求，却不能接近。心不甘又如何，情不愿又怎样，这就是现实的无可奈何，世俗的无能为力，生活就是这样，人生就是如此，关键是开解自己，我们选择不了命运，但可以选择生活的方式。少回头，多务实，不开心的时候，听一首老歌，让郁闷在旋律中释然;郁闷的时候，找一个无人的角落，愣愣神，发发呆，让心结随沉思而开解。沉住气，弯下腰，抬起头。孤独无助时，学会孤军作战，给自己安慰;寂寞困顿时，学会自我调整，给自己温暖。要充满信心，要怀揣希望，无论输赢，都要保持微笑。出处：互联网任何时候相信自己相信爱相信这个世界，无论遇到什么样的伤害或见过什么样的丑恶肮脏黑暗都要相信自己依然有能力热爱生活。今天小编要和大家分享的是放下释然的句子集合3篇,欢迎阅读~

放下释然的句子第1篇

有时候硬来未必是件好事，学着原谅学着看开一切事，我们也才会生活的更开心。

当人们因痛苦而无法承受的时候，总是会在别人身上寻找原因，因为那个更简单点。

人不能把钱带进坟墓，但钱却可以把人带进去。

一切处无心者，即修菩提、解脱、涅盘、寂灭、禅定乃至六度，皆见性处。

学佛，要从放下开始；先放下见思烦恼，再放下尘沙烦恼，最后放下根本无明。

事情看透，你就明白该如何进行；人情看透，你就明白该如何相处；事情看破，你就不想做事了；人情看破，你就不想做人了。

失去让你痛不欲生，失去却也让你能够有机会获得更多。失去，在另一种意义上说，是在为更多的获得做准备。

事来不受，一切处无心，永寂如空，毕竟清净，自然解脱。

幸福：思量愚昧苦，智慧就是福；思量饥寒苦，饱暖就是福；思量劳役苦，逍遥就是福；思量离别苦，团圆就是福；思量战乱苦，太平就是福；思量病死苦，活着就是福；苦境一思量，便有许多福；可惜世间人，几个会享福？有福要能知，能知才享福；我劝世间人，知福且惜福；念佛生净土，永享无量福。

活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，应该知道有人却没有脚。

缘起即灭，缘生已空。得失从缘，心无增减。

情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。

佛陀卧于恒河畔，不进食，不沐浴，想通过肉体痛苦悟道，终无果，终明白，肉体修行仍将受困于肉体，执于一念，也受困于一念。

为了赞美而去修行，有如被践踏的香花美草。

无阴皆空即是平等法身，彻知缘起，便明法由心生。

未来的某一刻，你终会原谅所有伤害过你的人。无论多么痛，多么不堪，等你活得更好的时候，你会发现，是他们让你此刻的幸福更有厚度，更弥足珍贵。没有仇恨，只有一些云淡风轻的记忆，以及残存的美好，他们每个人都变成你人生的一个意义，在该出现的地方出现过，造就了你未来的不一样。

昨日已去，明日是迷，面对今朝我们应尽力，快乐来自施予，烦恼来自要求。要修身养性，经常打扫自己得心灵，给心灵一方净土。

人生有八苦：生，老，病，死，爱别离，怨长久，求不得，放不下。

饱含水分越多的茶叶越容易沉下去，相反则浮在水面或东摇西逛。人常说一瓶不满，半瓶子逛荡，说自己傻的人一定不傻，说自己聪明的人不一定聪明。饱满的谷穗总是低着头，不去张扬。越是有涵养的人，越谦逊有礼，对谁都尊重包容，关爱有加，涵养如茶。

只要心中的信念没有萎缩，只要自己的季节没有严冬，即使风凄苦雨又奈我何？

人生就是一个过程，不管你经历过多少事情，最后还是要放下，一切归于尘土。

忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。

让你难过的事情，有一天，你一定会笑着说出来。相同的事情，时间不同，心境不同，态度也就不同。所以，再委屈的事，不必来不来就伤心难过，而是先静一静，再换个角度想想，你会发觉，世上值得你用牺牲心情和健康做代价的事情实在没有多少。心态决定人生，保持好的心态，人生就会充满幸福。

心态安好，则幸福常存。树欲静而风不止，能真正救赎自己的，不是流淌的时间，也不是他人的帮助，而是自我良好的心态。时间的变换，去了旧伤或许又来了新疤；别人帮得了你一时，帮不了你一世。只有真正看开了，想通了，心病也就根除了。兵来将挡，水来土掩，把心放平，把心放宽，幸福才会常在。

真理真相搞清楚，叫看破；做事圆圆满满，心里干干净净，叫放下。

如果你能够平平安安的渡过一天，那就是一种福气了。多少人在今天已经见不到明天的太阳，多少人在今天已经成了残废，多少人在今天已经失去了自由，多少人在今天已经家破人亡。

失去了梦想，他仿佛空有一副皮囊，身体里面空空荡荡，生活如同行尸走肉，生命恍如死灰。

一切因缘而起，因念而生。当执着于某事某物时，就会患得患失，烦恼也接踵而至；若心无挂碍，看开一切，就会无所畏惧。

茶书益友，茶与书有着不解之缘，茶能醉人，而且醉得入骨。有时细细品味其实每一个人的人生就是一本百科全书，它谱写了人生走过了一段漫长人生道路的酸甜苦辣咸，成功与失败，幸福与悲伤，记载着曲折坎坷，饱经风霜雨雪丰富的经验和生活阅历，是厚实的文化积淀，是一本厚重的书。

如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。

也许一个人最好的样子就是静一点，哪怕一个人生活，穿越一个又一个城市，走过一条又一条街道，仰望一片又一片天空，见证一场又一场离别，于是终于可以坦然的说，我终于不那么执着。

心是最大的骗子，别人能骗你一时，而它却会骗你一辈子。

难过了，哭泣不是唯一的表达方式，把泪咽回肚中，用坚强来掩盖脆弱；失败了，沮丧让心灵更加的卑微，不如驱走受挫的阴霾，让阳光来疗养心伤。

善恶有报，不是不报，时辰未到。心怀恶念，就会做恶事，终得恶果；心怀善念去行善，就会积德，善人终会有善报。须知善恶只在一念间，切记：不可放纵自己，为所欲为。

若真修道人，不见世间过。若见世间过，即非真修者。

人生苦就苦在了看不透事物的真相；舍不得自己所拥有的一切；输不起人生的失败；放不下已经远离你的人和事物。人生漫长而又短暂，该看开时务必看开，若总是放不下早已尘封多年的是非，你只有苦苦的走在凄凉的人生道路上。

活着，要学会接纳，所有爱恨情仇，都是生命一部分，别用情感来选择，莫拿标准去衡量，只有斑斓多姿，才能领略各异风景；要懂得宽容，外界与他人，没谁是你的假设，佛以悲胸阔，人因谅得友，聚散天定，对错随心；要坦然淡忘，往昔心灵的负重，重叠为精神的枷锁，唯有放下，方不至于太累。

千万不必去假装过得很好，其实根本没多少人在乎。很不幸的是，任何一种负面的生活都能产生很多烂七八糟的细节，使它变得蛮有趣的；人就在这种有趣中沉沦下去，从根本上忘记了这种生活需要改进。

大气之人，能安安心心做好本分的角色，认认真真干好手头的事情，不为名利而争斗，不为钱财而纠结。大气之人能让自己的世界海阔天空，即便一时失意，终得大器晚成。该来的终究会来，该走的也一定会离开。凡事都存在前因后果，因缘成熟了，果报便产生了，无法阻挡。

你可以拥有爱，但不要执著，因为分离有时是难免的。

你是否也曾这样，在听一首歌，看一部电影，转过某个街角的时候，脑海里突然被唤醒了尘封许久的回忆，提醒着你那些你自以为已经忘记了的旧时光。岁月让自己慢慢沧桑，生活的磨砺让我看开了一切。时光如梭，往事如梦，回过头看的时候，才发觉两边的风景跟来的时候大不相同。回忆逝去的日子，傻笑那时多么天真，尽管现在学会了世故，虽也有背离初衷，好在最终都美梦成真了。

我们说过的话，做过的事，遇过的人，每一个现在，都是我们以后的回忆。无须缅怀昨天，不必奢望明天，只要认真过好每个今天。说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。脚踏实地，不漠视，不虚度，有缘无缘，一切随缘，保持一份好心情，就算心碎也要拥有最美的姿态。

乐天知命，无喜无忧，妙性朗然，其乐难述。

你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。

无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。想想那些正在遭受灾难和不幸的人你还有什么理由去抱怨生活。永远不要去羡慕别人的生活，即使那个人看起来快乐富足。永远不要评价别人是否幸福，即使那个人看起来孤独无助。幸福如人饮水，冷暖自知。

所有的相遇，最终都会别离，只是告别的方式不同而已。这当中，没有可惜，没有不幸，只因这世界所有的故事，从缘起，从缘灭。

只要自觉心安，东西南北都好。如有一人未度，切莫自己逃了。

挤不进的世界，不要硬挤，难为了别人，作贱了自己；跨不过的门坎，不要硬跨，跨过了是门，跨不过就是坎；做不来的事情，不要硬做，换种思路，也许会事半功倍；拿不来的东西，不要硬拿，即使暂时得到，也会失去。人生的道路上，常常会站在岔道口上徘徊，只要走错一步，就可能影响一生的前程。

茶凉了，就别再续了，再续，也不是原来的味道了；人走了，就别再留了，再留下，也不是原来的感觉了；情没了，就别回味了，再回味，也不是原来的心情了。慢慢的都会远，渐渐的都会淡，拥有时，好好珍惜，离开了，默默祝福，人生的旅途，没有人是应该要陪你走到最后的。

心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

每一个在你的生命里出现的人，都有原因。喜欢你的人给了你温暖和勇气，你喜欢的人让你学会了爱和自持，你不喜欢的人教会你宽容与尊重，不喜欢你的人让你自省与成长，没有人是无缘无故出现在你的生命里的，每一个人的出现都有原因，都值得感激。

宇宙尘埃里，我们一粒土都不算。历史长河中，我们一丁足迹都没有。对一切看开些。

拥有童心的人永远不会老，用简单的眼光看世界，你就会变得快乐和满足。童心总是与阳光、积极乐观相依相随，简单地对待身边的人和事：喜欢的人就大胆表白，无须遮遮掩掩、讨厌的人就一笑而过无须怀恨在心。人生匆匆，保持一颗童心你会发现：没有解决不了的事，也没有过不去的坎。

看破红尘天地宽。名不贪婪，利不贪婪。真诚清净悟真禅，平等慈悲，普度人间。

忘记是很痛苦的，从前如是，今天也如是。不过，以前的痛苦是因为记不起，今天的痛苦，却是怕自己无法忘记。今天，是一个新的开始，你可能因为某个理由而伤心难过，但你却能找个理由让自己快乐。人越往上走，心应该越能往下沉，心里踏实了，脚下的路才能走得安稳。

历尽劫波始豁然。佛法无边，向上心欢。念佛醒悟绽芳莲，放下执着，自在随缘。

年轮一圈圈密集，能回忆的故事却少之又少。

别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。

这世上谁不是过客，拖着回忆向前走，折磨的只能是自己的小命儿，曾经的烦恼伤害了谁，今天的回想解脱了谁，要是还有念头泛起，那是自己跟自己过不去。人生怎么洒脱？走过，路过，放过。

不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。

人生短短几十年，不要给自己就下了什么遗憾，想哭就哭，想笑就笑，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。

因果不曾亏欠过我们什么，所以请不要抱怨。

如果一个人没有苦难的感受，就不容易对他人给予同情。你要学救苦救难的精神，就得先受苦受难。

人生的境界，说到底，是心灵的境界。若心乱神迷，无论我们走多远，皆难以捕捉人生的本象，难以领略有韵致的风景。唯有心灵的安静，方能铸就人性的优雅。这种安静，是得失后的平和，是诱惑时的恬淡，是困苦中的从容，是微笑面对这个混浊的世界，慢慢地去看清、看透、看穿、看淡的一个漫长的过程。

狂妄的人有救，自卑的人没有救，认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。

众人的路，众人走，磕磕碰碰无可避免；天下情缘，天下结，聚聚散散无可厚非，理解，才能宽容；宽容，才有宁静；看开，方能释怀；看透，方能淡泊。

开心地活着，如花开花落，一切随缘。其实，花非花，雾非雾，看淡，看开，人才能活得幸福。

人生有多少计较，就有多少痛苦，有多少宽容，就有多少快乐，心若放不下，自然就成了负担，负担越多，人生就不会快乐，那么，我们又何必自寻烦恼，伤人伤己。

同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心里，你为什么要充满着烦恼呢？

活在当下，别在怀念过去或憧憬未来中浪费掉今天的生活。

失去让我们成长，更让我们成熟。失去让我们更加清晰地看清我们自己，也帮助我们勇敢正视生活的残酷。

人在世间，爱欲之中，独生独死，独去独来。当行至趣，苦乐之地，身自当之，无有代者。

再苦的人生也是人生，再难的日子也叫日子，众生都在漂流，悟者上岸，迷者随波逐流。

从前，自己昂着头自信地走，现在却换别人昂着头用眼角看自己，像看一个穷困潦倒的乞丐，或者一个跌落舞台的小丑。

我总是说，或者今天走，或者明天走，去我想去的地方，跟那些不认识的人聊天。但是你知道，我终究是没有那么洒脱，我走不了，也走不远，就好像我知道，你是不会离开的一样。

永远不要去羡慕别人的生活，即使那个人看起来快乐富足。永远不要去评价别人是否幸福，即使那个人看起来孤独无助。幸福如人饮水，冷暖自知。你不是我，怎知我走过的路，心中的乐与苦。

人生这一场，无法把握的东西已太多太多。既然如此，何不让自己恣意纵横洒脱自由地过完这一生。不言世间懊恼事，心头自开白莲花。人生相遇多欢颜，心地无碍自洒脱。

生就是这样，看开点想开点，也许现在会很好，但是未来会经历很多，时间蹉跎了一切，我们谁都怪不得。

宁静则是心灵的洁净，宁静是一种禅意。心中宁静，就不会困于喧嚣的市井，不会被流言蜚语扰乱心智。心中宁静，意味着能静下心来思考，人因思考而得到灵魂的自由和永恒。

人生，看透不如看淡。不要刻意的模仿别人，做为这个世界上的匆匆行者，每一段人生，都赋予我们对生命的不同理解，也许我们走的并不完美，但也在努力绽放，也许会有迷失，但不要抱怨，没有路可以重走，没有人可以重来。

换一种心态就能换一种方式生活。一个乐观的人，在生活中，就能够笑看输赢得失，而不只认最终胜负，他们深信未来，也不抱怨现状，能够利用自己的优势，发挥自己的潜能，一步步向上攀登，而走向成功。

其实痛苦并不是别人带给你的，而你自己的修养不够，没有一定的承受能力。你硬要把单纯的事情看得很严重，把简单的东西想得太复杂，那样子你会很痛苦。学会放下，放下一些所谓的思想包袱，坦然面对一切，让一切顺其自然，这样你才会悠然自得。

当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已。

放下释然的句子第2篇

生最重要的是，能释然就尽量释然，放过别人也是放过自己。如果无论如何都不能释然，我不爽他也别想高兴!

任何时候相信自己相信爱相信这个世界，无论遇到什么样的伤害或见过什么样的丑恶肮脏黑暗都要相信自己依然有能力热爱生活。

我学会了放下你给你自由，只是在半夜听一首歌的时候，还是会偶尔想起你。我学会了对每个人笑，对人说人话对鬼说鬼话，只是在最亲最好的人面前，还是学不会伪装。我学会了藏起很多秘密，不再是当初那个会对你什么都说的人了，我们都已经变了这么多了。

心向菩提默许愿，婆娑世界身修莲。万般红尘浮云散，拈花一笑尽释然。

都是这样吧，总要绕过那么长的路那么多的桥，到最后，才有了释然，才有了这内心的清朗自在。回头想想，也不为过吧，青春，毕竟是人生才开场。刚开场，自然紧张，自然做不到张弛有度，自然是拿得起却还不能放得下。

人生最难得的是放下，放下一段逝去的感情，放下一个纠结的过去，放下一个不值得去爱的人。放下了，就一切释然了，放不下，你就作茧自缚。那么，如何真正地做到放下呢?走出去多看看，学会放飞自己的心，而不是将自我继续囚禁在不快乐的牢笼里作者：曾子航

人生在路上，我们会遇见相见错过别离。重复着这一个完整的圆，最终还是会回到原点。泰戈尔说，生如夏花之殉烂，死如秋叶之静美。生死一瞬，饱含的意义有太多太多。何惧人生，何惧生死。我只是淡然处之，静默承受。生的那刻，清醒的活在这个世界，死的那刻，释然的离去这个世界。我不想把太多东西握得太紧，不然我没有多余的手去接受其他。我不想把太多的事情看得太重，不然我没有更多的目光去注视其他。我不想把太多的过去想得太繁，不然我没有空闲去迎接明天。就像他们说的那样，活在当下，路在前方。一切皆顺其自然。

急促的脚步声传来，我警惕地转过头去，心中的你出现在眼前，释然，美好。

有一瞬想通了释然了然后又突然想不通每天就这样纠结着过着。

世界上总有占不完的便宜，吃不完的亏，好事不可能总让你摊上，你也不可能老是那个倒霉蛋。所以，放松点，看淡点，做完，放下，不再去想，不要去比较，你便释然。有后悔和比较的时间，还不如去做点别的事，你会得到更多。心情也是有成本的，为一些无法挽回的事情影响现在的心情，那才是真正的损失。

静心，静语。轻轻闭上眼睛，用耳去捕捉交织在身旁的声波，用心去细细勾勒身边的世界，这就是倾听的感觉。倾听静心的乐曲。

一个人，静静的看着手里夹着的那快灭了的香烟。

别去怨，别去恨，想通后一切都将释然。就像天空中早已消逝的星星，即便死亡，也放出那迷人的光芒。

夜深时，灯下静听心语，梦中一晌贪欢，依然明亮的眸子，映着那份淡然的静谧，聆一首云水，赋半生禅心，轻轻与自己私语，学会独自与心相守那份世间的美丽。

当伤心过往被岁月掩藏，我笑着骗自己没有悲伤。

面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然宽容，然后保持本色，这是一种达观。面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚清醒，然后不断进取，这是一种力量。面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和释然，然后努力化解，这是一种境界。

成全了别人，也就是成全了自己，尽早的放心心中的执念，别让真正喜欢自己的男孩/女孩等你太久…释怀释然，追求自己想要的生活吧。

有时候会突然很恨一些人，一些事。然而当一切都释然时，才发现偌大的世界里似乎没有自己。

最痛苦的，莫过于是徘徊在放与不放之间的那一段，真正下决心放弃了，反而，会有一种释然的感觉。从此，痛和爱都有深深埋进心里。

人的本能是追逐所有从身边飞走的事物，却逃避追逐他的事物。面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和释然，努力化解，这是一种境界心。人生如虹，无痛不快，无苦何甜。与其烦恼，不如顺其自然。时间给我们的不是机遇，而是选择，若是不懂选择，拥有再多也是浪费。

我只要守着一份愿得一人心，白首不相离的爱情，以岁月做笺，在时光的隧道中播种美好，欣然每一个日出，释然每一个日落，抖落岁月的尘埃，以一颗无尘的心，还原生命的本真，爱你的一切。

此情可待成追忆？只是当时已惘然。——出自晚唐李商隐的《锦瑟》

心静了，那感觉真好，唯愿春来时，随那柔风佛柳，去那不老的青山上，弹素曲一首，吟雅诗几书;在如水的星下，邀常蛾对弈，与月儿慢酌，醒时狂饮千盏，醉时独享一梦。

都说时间能治愈一切，但心中的伤痛岂是时间所能治愈的。能治愈的只有你自己，放下了也就释然了。

每个人都有自己的过去，每个人的过去都有不堪回首的部分：失败伤害痛苦，甚至肮脏屈辱。我们可能没办法也没有必要将它们遗忘，但我们可以对它们释然。学会和自己和解，学会接纳自己，学会欣赏自己

早知如此绊人心，何如当初莫相识。——李白《三五七言》

都是这样吧，总要绕过那么长的路那么多的桥，到最后，才有了释然，才有了这内心的清朗自在。回头想想，也不为过吧，青春，毕竟是人生才开场。刚开场，自然紧张，自然做不到张弛有度，自然是拿得起却还不能放得下。出处：经典段子网

用安详恬静的姿态纯粹着生活的情调，用清雅恬淡的芳香演绎着生命的内涵。

让心静中有禅，让心悟里有感，心路自己主宰，心情自己营造，过好每天。

静心如水，不是自己象波澜壮阔似的那样乘风破浪勇往直前的驾驭风帆，而是自己犹如纹丝不动的潭水一样静谧安详却慢条斯理的涟漪。如此，静心如水的人往往是静水深流的表现出一种博大精深的最高境界。

放下一段感情的方法其实并不是开始新感情，而是能够对上一段感情释然。等到有一天那个人在你心中不再像一颗星星一样，源源不断地放射出耀眼的光，就好了。如果不爱了，对一个人最好的就是放下。

快乐是什么？快乐就是众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在风火阑珊处的释然；快乐是什么？快乐就是采菊东篱下，悠然见南山的闲适；快乐是什么？快乐就是行到水穷处，坐看云起时的潇洒；快乐是什么？快乐就是不恨古人吾不见，恨古人不见吾狂耳的壮志凌云。

释然。是这个词吧，我想，我对于你，对于我们的分离，我释然了。

人之所以会烦恼，就是记性太好，记住了那些不该记住的东西。忘记令你悲伤的事，忘记就是放下，放下就是轻松，就是解脱，要记住只记住那些快乐的事开心的事。

一个人成为一个样子，都是因果，想到此总是有深深的无力感，很丧，也很释然。

我曾经那样爱过你，我以后也会这样去爱别人。

相思相见知何日？此时此夜难为情——李白《三五七言》

别人撒盐伤不了你，除非自己身上有溃烂之处。每当你觉得受到伤害，是因为你有伤口，试想，如果伤口发炎的是你，却让别人去吃药，你的伤口会好吗？凡事有别人的外因，也会有自己的内因。他人只是一面镜子，它在照着你自己。

别把自己想的太伟大，不然会摔的死去活来。

世俗的存在是一种硬道理，你可以跟随它你也可以放弃它，但你不能改变它，不能藐视它。当你适应它的时候，记得备份一份本色，保持清醒，并学着去原谅这个世界和自己。

回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。——出自宋代苏轼的《定风波·莫听穿林打叶声》

人与人的缘分，有时候说散就散。缘分满了，需要结束了。学学蒲公英的智慧，风吹即飘揚，风平则静安。不要纠缠，不用感伤，不需言"尽"，一切随缘。(美词网)

不解释的，才叫从容。不执着的，才叫看破。不完美的，才叫人生。用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活，你在，世界就在。

什么叫真正的放下?就是有一天，当你再次面对你过往的难堪你恼怒憎恨的人，心如止水，不再起心动念，坦然面对，一笑了之。即便别人在你面前，复述你过往种种不幸时，你仿佛是在听别人的故事，心里一丝涟漪都没有泛起。放下，莫过如此。

别活得太累。应该学着想开看开看惯看淡，学着不强求，学着深藏，学着随缘，适时地放松自己，寻找宣泄的方法，给疲惫的心灵解解压。

在时光的隧道中播种美好，欣然每一个日出，用心感悟，释然每一个日落，用心聆听，抖落岁月的尘埃，以一颗无尘的心，还原生命的本真。

放下一点贪嗔痴，放下一点执着，放下一点愚昧，放下一点牵绊。要学会满足，要学会宽容，要学会快乐，要学会对自己好一点，我们才会发现，生活原来是那么亲切，如此的轻松。人生啊，深处种菱浅种稻，不深不浅种荷花。

此去经年，应是良晨好景虚设。便纵有千钟风情，更与何人说。——柳永《雨霖铃》

以舍为得，妙用无穷。舍给别人好的，你会得到好的；舍去身上坏的，你也会得到好的。舍不一定是为了得，但是舍必然有得，只不过可能会换种形式而已。当我们把烦恼悲伤妄想都舍了，自然就会得到人生的一番新境界。舍与得，无非一种轮回，看破了，也就释然了。

我从小最怕的便是死亡，但似乎也是死亡赋予了我生的勇气。无论是走投无路的时候，还是破茧成蝶的瞬间，只要一想到死，这个必将到来的神秘结局，那一瞬间，心便平静，便释然了。既然总有一天要死，还有什么可怕的?

微风乍起，迎来层层涟漪，然后又恢复最初的平静。看着荷叶下的净水，心也跟着平静。暂时会忘掉一切骚动不安，就像涟漪过后终归平静一样。

不追问也不想知道底细的时候，不是你已经超脱释然了，而是你已经彻底不爱了。

只有被伤了心的人才会耿耿于怀，像心口被戳了根刺一样无法释然。

人就是在不停地释然释然释然中，忘掉了自己的初衷，淡化了自己的美梦。

我已尽全力的把自尊都放下，你却爱着他。

夜阑风静縠纹平，小舟从此逝，江海寄余生。——出自宋代苏轼的《临江仙》

人生没有真正的绝望。树，在秋天放下了落叶，心很疼。可是，整个冬天，它让心在平静中积蓄力量。春天一到，芳华依然。只要生命还握在手心，人生就没有绝望。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。一时的成败得失对于一生来说，不过来了一场小感冒。心若累了，让它休息，灵魂的修复是人生永不干枯的希望。

静静的懂得，其实是一种释然。懂得舍取，也许就是拥有快乐，拥有幸福;懂得思索，也许就能体味岁月的沧桑，体味生命的真谛。抑或安静，抑或空旷，抑或淡然，这是懂得的心境;无忧无虑，真诚相处，微笑不语，是懂得的色彩;把头抬起，把心放低，淡然从之，是懂得的美丽。

若，心怀静怡，终能淡看世俗的丑陋，参透禅意的因果。若，心有释然，终能放下心中负累，感受人间的清欢。

很多人就是舍不得放弃，很多时候放下反而会觉得释然。

人的一生很像是在雾中行走;远远望去，只是迷蒙一片，辨不出方向和吉凶。可是，当你鼓起勇气，放下忧惧和怀疑，一步一步向前走去的时候，你就会发现，每走一步，你都能把下一步路看得清楚一点。“往前走，别站在远远的地方观望!”你就可以找到你的方向。

学着释然，学着看淡，不能再轻易的哭。

生命里有门功课，名叫“接受”。接受亲人离世，接受爱憎美丑，接受一切无常。以及接受自己的出身相貌天分。虽然每一次在“接受”面前，我们依然还是会像个只会嚎哭的孩子一样手足无措。可慢慢长大的自己会对自己说：“接受，是变好的开始”。

最痛苦的莫过于徘徊在放与不放之间的那一段。真正下决心放弃了，反而，会有一种释然的感觉。从此，痛和爱都深深埋进心里。人生就是这样，难免有痛，难免有伤，无论我是否曾经抓住，那些东西都已离我而去，有些事不能回首，有些回忆不能梳理，有些人只能永远埋藏。

世事短如春梦，人情薄似秋云。不须计较苦劳心，万事原来有命。——宋代朱敦儒的《西江月·世事短如春梦》

既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。作者：丰子恺出处：豁然开朗

山一程，水一段，走起来好累好难，走过时却发现，生命的路途如此短暂。无论惊心动魄，或者是平平淡淡，都值得用心去感念和释然。

面对失败和挫折，亲情是一剂良药，填补你那失落的心，然后重整旗鼓，这是一种勇气；面对误解和仇恨，亲情是一杯凉水，浇灭你那心头的火，然后坦然面对，这是一种达观；面对赞扬和奉承，亲情是一把锥子，刺破你那虚无的梦，然后不断进取，这是一种警示；面对烦恼和忧愁，亲情是一阵轻风，吹去你那杂乱的思绪，然后平和释然这是一种境界。

如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。悄悄的我走了，正如我悄悄的来；我挥一挥衣袖，不带走一片云彩。曾经沧海难为水，除却巫山不是云。妾薄命李白汉

十载悲欢如梦，抚掌惊呼相语，往事尽飞烟。——叶梦得往事已成空，还如一梦中。——李煜往事共销沉，前期各衰晚。——元稹往事无踪，聚散匆匆，今日欢娱几客同。——欧阳修

之前没你不也习惯既然会心酸不如学着释然。

放下，是一道难题。的确，人世间有太多的东西与念想不为我们所控制，放下谈何容易，所以我们需要修行。放下虽难，却不是不能，最起码我们可以从最“恶”之处放下，如放下仇恨，放下忧愁，放下猜忌，放下嫉妒，放下痛苦……这样我们才有空间来承载“善”的东西，如快乐宁静幸福，还有慈悲。——嘉措活佛

我们有些故事，不一定要讲给所有人听；有些悲伤，不一定谁都会懂；有些伤口，时间久了就会慢慢长好；有些委屈，受过了想通了也就释然了；有些伤痛，忍过了疼久了也成习惯了；有些藏在心底的话，不想说也就没必要说了。其实，并不是所有的痛，都可以呐喊；不是所有的爱，都可以表白。

放下释然的句子第3篇