ºæ–°ä¸€è½®å¤ªé˜³çš„å‡èµ·è€Œæ­Œå”±ï¼Œè€Œèˆžè¹ˆï¼Œè€Œå¥”走呼å·ï¼Œè¿™åº§åŸŽå¸‚或许因为我而更加亮丽,更加生动,我是多么地自豪ï¼

喜欢跑步,喜欢体验跑步过程中的åŽåŽå·å·ï¼Œå–œæ¬¢è·‘步时的大汗淋漓,喜欢肆æ„自由而急促的呼å¸ï¼Œå–œæ¬¢å€¾å¬è€³è¾¹çš„啾啾鸟鸣,喜欢æ€æƒ³çš„天马行空,喜欢耳边的习习凉风,喜欢冲刺时的顺利与喜悦……

唯有好好爱自己,æ‰èƒ½ä¸è´Ÿè¿™å¤§å¥½æ—¶å…‰ã€‚

跑步让我明白人生就åƒä¸€åœºé©¬æ‹‰æ¾ã€‚如果你犹豫了,别人就会轻而易举的超过你,如果你ä¸é¡¾é˜»ç¢ä¸é¡¾ä¸€åˆ‡åœ°å†²å‘终点,最åŽä½ å°±ä¼šèŽ·å¾—æˆåŠŸï¼Œäº«å—æˆåŠŸçš„喜悦。

ç«çº¢çš„八月,汇集ç€ç«çš„色彩;深情厚æ„的八月,抒写ç€å…µçš„情怀;热情奔放的八月,洋溢ç€é’春的气æ¯ã€‚

人生,原本就是风尘中的沧海桑田,åªæ˜¯ï¼Œå›žçœ¸å¤„,世æ€ç‚Žå‡‰æ¼”绎æˆäº†è‹¦è¾£é…¸ç”œã€‚八月你好!

æ一ç›ä¸ƒè‰²å¿«ä¹ç¯ï¼Œç«™åœ¨å¾®å…‰çš„清晨,推开幸ç¦åŸŽå ¡çš„大门,é€åŽ»æˆ‘最真挚的ç¥ç¦ã€‚亲爱的朋å‹æ—©å®‰ï¼Œç¥æ„¿ä½ ä¸€ç”Ÿå¹¸ç¦ï¼Œå¥åº·å¹³å®‰ã€‚

跑步是跑步,跑马拉æ¾æ˜¯è·‘马拉æ¾ï¼Œé©¬æ‹‰æ¾ä»…是跑步项目中的一个å°é¡¹ç›®è€Œå·²ã€‚

天赋是埋è—在矿里的黄金,æ‰èƒ½æ˜¯æŒ–掘矿è—的矿工。

痛快跑一回给你的感觉,è¦è¿œè¿œå¥½äºŽä½ æž¯å家中ã€åŽæ‚”自己没有出去跑的感觉。

失败是学习过程中的必ç»é˜¶æ®µï¼Œä½ è‹¥æœªæ›¾å¤±è´¥è¿‡ï¼Œåªèƒ½è¯´æ˜Žä½ æ‰¿å—的风险还ä¸å¤Ÿã€‚

æ¯ä¸ªæœˆéƒ½æ˜¯æ–°çš„希望。人生起起è½è½æ— æ³•é¢„料,有一点è¦ç‰¢è®°ï¼šç”Ÿå‘½ä¸­æˆ–许有许多失望,但一定ä¸èƒ½ç»æœ›ã€‚八月你好。

往事悠然一笑间,ä¸å¿…空忧,我们一路走æ¥ï¼Œåªæ˜¯ä¸ºäº†å‘Šåˆ«å¾€äº‹ï¼Œèµ°å…¥ä¸‹ä¸€æ®µé£Žæ™¯ï¼Œè¿‡å¥½è‡ªå·±çš„生活,该æ¥çš„都在路上,八月,早安。

一路跑过去,一路享å—清新å®é™çš„感觉,速度并ä¸å¿«ï¼Œæœ‰èŠ‚å¥åœ°è°ƒæ•´å‘¼å¸ï¼Œäº”步一å¸æ°”ã€äº”步一呼气,汗水滑è½ï¼Œæ¹¿é€è¡£è£³ã€‚

冲出起跑线时,几åè¿åŠ¨å¥å„¿è¿˜æ˜¯å¹¶é©¾é½é©±ï¼Œå‡ ä¹Žæ˜¯ç¬”直的一字行,å¯è½¬çœ¼ä¹‹é—´å°±æ‹‰å¼€äº†è·ç¦»ï¼Œå½¢æˆäº†ä¸è§„则的曲线。

自己打败自己是最å¯æ‚²çš„失败,自己战胜自己是最å¯è´µçš„胜利。八月你好ï¼

总是很喜欢跑步,想必生æ¥å°±å–œæ¬¢ã€‚ç»å¸¸ä¸€ä¸ªäººèµ°ç€èµ°ç€å°±æ‹”腿跑了起æ¥ï¼Œå¹¶ä¸”æ¯æ¬¡éƒ½æ•…æ„装出一副è¦èµ¶èµ´ç«ç¾çŽ°åœºçš„æ ·å­ï¼Œå®³èµ°åœ¨è·¯æ—的路人甲都替我æ一把汗,以为哪出事故了。呵,其实我åªæ˜¯å–œæ¬¢è·‘步而已。

生命的结æŸå¹¶ä¸æ„味ç€ä¸€åˆ‡éƒ½ç»“æŸäº†ï¼Œåœ¨æ­»ä¹‹åŽå´ä»ç„¶ä¼šç„•å‘一片新的生机。结æŸå³æ˜¯æ–°çš„开始。八月你好。

æ¯å¤©åšæŒè·Ÿæˆ‘跑步,增加抵抗力,æ‰æœ‰æ£’棒哒的好身体ï¼å„¿å­ï¼ŒåŠ æ²¹å§ã€‚

é—憾的是,下雨,没能åšæŒè·‘步,有些å°å¤±è½ï¼Œå…¶å®žåº”该风雨无阻的。

七月,已ç»è½»è½»åˆä¸Šç»¿è‰²çš„信笺。八月,è¸ç€ä¸€è·¯æ¸…浅,悠悠而æ¥ã€‚七月å†è§ï¼Œå…«æœˆä½ å¥½ï¼å¤æ—¥å°†å°½ï¼Œç§‹é£Žä¼šæ¥ã€‚心怀美好,终é‡ç¾Žå¥½ï¼Œæ„¿æ—¶å…‰å®‰æš–,å²æœˆæ— æ™ï¼

å—æ¥åŒ—往,ä¸è´Ÿç”Ÿæ´»ï¼Œä¸è¿·å¤±æ–¹å‘。

跑步这ç§æ— èŠã€å­¤ç‹¬çš„è¿åŠ¨ï¼Œè°é€¼ä½ éƒ½æ²¡æˆï¼Œå°±å¾—是心中那把ç«ç‚¹ç‡ƒäº†ï¼Œè‡ªå·±å¿ƒç”˜æƒ…愿了,æ‰ä¼šåšæŒä¸‹åŽ»ã€‚

当你的腿åƒç€ç«ä¸€æ ·éš¾å—时,用你的心去跑。

七月å†è§ï¼Œå…«æœˆä½ å¥½ã€‚漫漫人生路,如果é‡åˆ°é£Žå’Œé›¨ï¼Œè®°å¾—:微笑ç€ï¼Œä¸ºè‡ªå·±æ’‘一把伞!一切都会越æ¥è¶Šç¾Žå¥½ã€‚

åšä¸€ä¸ªå¹¸ç¦çš„人,读书ã€è·‘æ­¥ã€åŠªåŠ›å·¥ä½œï¼Œå…³å¿ƒèº«ä½“å’Œä¿æŒå¥½å¿ƒæƒ…,æˆä¸ºæœ€å¥½çš„自己。

跑步是一个跑出去的过程,更是一个把自己找回æ¥çš„过程。我希望你在跑出去的时候,别忘了å†æŠŠè‡ªå·±ç»™æ‰¾å›žæ¥ã€‚

ä¸å¼€å¿ƒçš„事情è¦å®šæœŸæ¸…ç†ï¼Œé‚£æ ·æ‰æœ‰å‚¨å­˜å¿«ä¹çš„空间。七月å†è§äº†ã€‚

希望å¯ä»¥ç¡å¾—很早,白天有è¦å¿™ç¢Œçš„事,晚上没有è¦æƒ³å¿µçš„人。八月你好!

从一æ¯å’–啡开始,开å¯å¿™ç¢Œçš„八月,你好,八月!

è·ç¦»å¸¸ç”Ÿç¾Žï¼Œæ— é—´çš„亲密åªä¼šä»¤åŒæ–¹çª’æ¯ï¼Œæ— è®ºæœ‹å‹è¿˜æ˜¯çˆ±äººï¼Œåˆ«çˆ±çš„太近。爱的艺术就åƒé£Žç­ï¼Œåªæœ‰ç»™å®ƒé£Žä¸€èˆ¬çš„自由,你æ‰ä¼šçœ‹åˆ°å®ƒé£žèˆžåœ¨è“天的景致。

虽然表é¢çœ‹ä¸ŠåŽ»éƒ½ä¸§é‡Œä¸§æ°”,但是大家暗地里都在加油,八月,为了更好的生活,一定è¦åŠªåŠ›å•Šï¼

跑步是为了é‡è§æ›´å¥½çš„自己,但更好的自己并ä¸ä¸€å®šæ˜¯æ›´å¿«çš„自己,而是那个愿æ„和自己和解的自己,是那个éµå¾ªäººä½“è¿è½¬è§„律的自己,是那个跌倒åŽæ‹æ‹åœŸè¿˜èƒ½ç«™èµ·æ¥çš„自己。

走在八月的清晨,我想起了与你迎ç€é˜³å…‰èµ°å‘的高高岗楼,你一路的å®å’›ï¼Œå¦‚åŒé£Žå„¿è½»è½»åœ°æ‹‚过我的脸庞,如今ä»æ˜¯é‚£ä¹ˆæ¸©å’Œä¸Žäº²åˆ‡ã€‚

一个人上ç­ï¼Œä¸€ä¸ªäººä½ï¼Œä¸€ä¸ªäººè·‘步,一个人开车,所有的都开心。

爱是一ç§é‡è§ï¼Œä¸èƒ½ç­‰å¾…,也ä¸èƒ½å‡†å¤‡ã€‚

跑步是一个过程,一个享å—的过程,所有的朋å‹ä¼¸ä¼¸æ‡’腰都æ¥è·‘æ­¥å§ï¼Œæ²æµ´æ¸…晨的第一缕阳光,贪婪的å®å¸ç€é’è‰çš„芳香,感å—ç€éœ²ç çš„生机,一起æ¥è·‘æ­¥å§ï¼Œç»™ç”Ÿå‘½å¦ä¸€æŠ¹äº®ä¸½çš„色彩……

找个需è¦ä½ è´Ÿè´£çš„跑伴,一旦想到有人需è¦ä½ ï¼Œä½ å°±å¾ˆéš¾æ”¾å¼ƒä¸€æ¬¡è·‘步。

在八月的风里,有你我寻觅的嫣然,炙热的心跳;八月的风,穿越了时空地域,拂在脸上,激越了çµé­‚深处的å‘往。一起尽缱绻,说风æµï¼Œå…±å”嘘。

æˆå¹´äººçš„世界就是:一边崩溃,一边åšæŒï¼Œä¸ç®¡æ˜¯ç”Ÿæ´»è¿˜æ˜¯é©¬æ‹‰æ¾ã€‚

很累的时候,就å¬å‡ é¦–歌放空;很烦的时候,就去楼下跑步;很焦虑的时候,就去洗把脸。

人累了,就休æ¯ï¼›å¿ƒç´¯äº†ï¼Œå°±æ·¡å®šã€‚

七月å†è§ï¼Œå…«æœˆä½ å¥½ï¼Œæ„¿ç¾Žå¥½çš„事情é™ä¸´ã€‚

希望ä¸è¦ä¸‹é›¨ï¼Œå¯ä»¥è®©æˆ‘åšæŒè·‘步,而ä¸æ˜¯è·Ÿç€èˆå‹æ‰“了一晚桌çƒã€‚

想休å‡æƒ³å¤å¤©ã€æƒ³é˜³å…‰ã€æƒ³çŽ©æ°´ã€æƒ³å‡ºæ±—ã€æƒ³å¤§å±±è¥¿ç“œã€æƒ³å¤§ç¬‘ã€æƒ³è·‘步。

跑步的过程,就是ä¸æ–­è¿›å–的过程。跑步中,我强烈感å—到了é’春活力的跃动。于是,æ¯ä¸€å¤©çš„议事日程,我都è¦ä½œè¿™æ ·ä¸€ä¸ªå®‰æŽ’:早晨,我去跑步。

真的,ç†æƒ³çš„ä¼´ä¾£è¦è¡¥è¶³å¯¹æ–¹çš„缺点,而ä¸æ˜¯äº’犯åŒä¸€ä¸ªç¼ºç‚¹ã€‚

æˆåŠŸè€…ç»ä¸æ”¾å¼ƒï¼Œæ”¾å¼ƒè€…ç»ä¸ä¼šæˆåŠŸã€‚

ä¸è¦æŠŠè·‘步太当回事,也别把跑步ä¸å½“回事。

最好的跑步æ€åº¦ï¼šä¸é«˜ä¼°è·‘步的好处,ä¸ä½Žä¼°ä¼¤ç—…çš„å±å®³ã€‚

新的开始,åˆæ˜¯ä¸€ä¸ªå´­æ–°çš„开始,我和儿å­éƒ½å……满信心,充满希望,我们还è¦ä¸€å¦‚既往的相互鼓励,相互欣èµï¼Œæ­¥ä¼è½»ç›ˆï¼Œå……满阳光,走å‘这个月,走å‘ç†æƒ³ï¼å…«æœˆä½ å¥½ã€‚

早晨起床伸懒腰,对ç€é•œå­å“ˆå“ˆç¬‘,说声早安会心笑,压力全抛无烦æ¼ï¼Œåˆ·ç‰™æ´—脸哼å°æ›²ï¼Œå¼€å¼€å¿ƒå¿ƒä¸€å¤©åˆ°ï¼Œé—®å€™ä¸å°‘在今æœï¼Œæ—©å®‰ä¸€ç”Ÿæ„¿ä½ å¥½ã€‚早安。

世上最痛苦的事之一,ä¸æ˜¯è½å•ï¼Œè€Œæ˜¯èº«è¾¹æœ‰ä¸€åœˆäººï¼Œè®©ä½ æ„Ÿè§‰è‡ªå·±å­¤èº«ä¸€äººã€‚

有时候真怕,时间会说出真心è¯ã€‚

八月,了情æµæ®‡ï¼Œä½™å¿ƒç‰µç»Šã€‚é‚£éšåŒ¿åœ¨è¡—角的幸ç¦ï¼Œè½»è½»çš„拂过脚边,继而,消失ä¸è§ã€‚

æ–°å¹´æ–°æ°”æ¯ï¼Œä¸‡ç‰©æ›´æ–°ï¼Œä¸€åˆ‡ä¹Ÿå°†ä¸åŒäºŽå¾€å¹´ã€‚八月你好。

ç«çº¢çš„八月,汇集ç€ç«çš„色彩;深情厚æ„的八月,抒写ç€å…µçš„情怀;热情奔放的八月,洋溢ç€é’春的气æ¯ã€‚

跑步,ä¸ä»…仅是跑出去,更是把自己找回æ¥ã€‚

跑步的这几个å°æ—¶ã€å‡ å分钟,人好åƒç©¿è¶Šäº†ä¸€æ¡çº·æ‰°ç¹æ‚çš„æ²³æµï¼Œæ¥åˆ°æ°´æ³¢ä¸å…´çš„æ¹–é¢ï¼Œä»€ä¹ˆä¹Ÿé˜»æ­¢ä¸äº†ä½ å†…心的平é™å’Œå®‰ç„¶ã€‚

从没有人说过八月什么è¯ï¼Œå¤å¤©è¿‡åŽ»äº†ï¼Œä¹Ÿä¸åˆ°ç§‹å¤©ã€‚

新的开始,一个崭新的开始,我è¦å‘å„¿å­å­¦ä¹ ï¼Œè·Ÿç€å„¿å­çš„节å¥ï¼Œå­¦ä¹ è€Œå„¿å­åšå¼ºå‹‡æ•¢çš„榜样,ä¸ç®¡é£Žå†åŠ²ï¼Œé›¨å†æµ“,日å†çƒˆï¼Œé›ªå†å¯’,我都è¦è·Ÿä¸Šï¼å…«æœˆå†è§ï¼Œä¹æœˆä½ å¥½ã€‚

最好的跑步状æ€ï¼šä¸æ˜¯å¿«ï¼Œè€Œæ˜¯å¼ºå¤§ï¼›å¯¹ä¸€ä¸ªè·‘者最好的称赞:ä¸æ˜¯å¿«ï¼Œè€Œæ˜¯åšå¼ºã€‚

尽管天气炎热,也è¦æœ‰å¥½çš„心情。美丽的心情æ‰èƒ½å‘现身边美丽的一切ï¼ä¸ƒæœˆå†è§ï¼Œå…«æœˆä½ å¥½ï¼

我爱跑步,因为ä¸ä»…å¯ä»¥é”»ç‚¼èº«ä½“,而且å¯ä»¥æ”¾æ¾èº«å¿ƒï¼Œè¿˜èƒ½çœ‹é£Žæ™¯ã€‚从那以åŽï¼Œæˆ‘爱上了跑步,æ¯å¤©åƒå¥½æ™šé¥­éƒ½ä¼šåŽ»æ²³è¾¹è·‘,你也è¦ç»å¸¸é”»ç‚¼èº«ä½“哦ï¼

余生没那么长,ä¸ç”¨ä¸€å‘³çš„付出,去惯得寸进尺的人,请忠于自己,活得åƒæœ€åˆçš„模样。å†è§æœˆï¼Œä½ å¥½æœˆã€‚

月å†è§ï¼Œæœˆä½ å¥½ã€‚悲伤å†è§ï¼Œå¿«ä¹ä½ å¥½ï¼

八月的秋日,还是炎热得å“人,望ç€å¤©ç©ºï¼Œæƒ³åƒç€è¿™ä¸€æ¬¡æ¬¡çš„离开,这一次一个人的旅行,但愿路途上ä¾ç„¶ç²¾å½©ï¼Œç¹èŠ±ä¾æ—§ã€‚

胜利者ä¸æ˜¯è·‘得最快的人,而是拒ç»è®¤è¾“的人。

很久没跑步,跑起æ¥æœ‰ç‚¹åƒåŠ›ï¼Œåšä»»ä½•äº‹éƒ½éœ€è¦åšæŒæ‰ä¼šæœ‰ä½œç”¨ã€‚

想è¦æˆä¸ºåˆ«äººï¼Œå°±æ˜¯æµªè´¹ä½ è‡ªå·±ã€‚最美好的节约,就是æˆä¸ºä½ è‡ªå·±ã€‚八月你好。

人生很å¤æ‚,跑步很简å•ã€‚所以人们喜欢跑步有什么奇怪的?

在八月的风里,有你我寻觅的嫣然,炙热的心跳;八月的风,穿越了时空地域,拂在脸上,激越了çµé­‚深处的å‘往。一起尽缱绻,说风æµï¼Œå…±å”嘘。

我相信与你终将旷日æŒä¹…,于是æ‰æ•¢è¯´ä¸€å¥æ¥æ—¥æ–¹é•¿ã€‚八月你好!

跨步è¦å¤§ï¼Œé€Ÿåº¦è¦ç¨³å®šï¼Œæ¡æ‹³è¦ç©ºå¿ƒï¼Œå‘¼å¸è¦å‡åŒ€â€¦â€¦éƒ½æ˜¯è·‘步的技巧,此外还有什么中途ä¸è¦åœä¸‹æ¥ï¼Œç”¨å˜´å‘¼å¸æ—¶è¦ç”¨èˆŒå°–抵ä½ä¸Šé—¨ç‰™ç­‰ç­‰ï¼Œè€å¸ˆè¯´å¾—ä¸å°‘,但被真正作用于实际的我还真ä¸çŸ¥é“,至少,ä¸å…¨éƒ½ç”¨ä¸Šã€‚

八月,注定了是离æ„çš„æ—¥å­ï¼Œä½†æ…¢æ…¢çš„消然æ¥ä¸´ï¼Œæ”¶æ‹¾ç€è¡ŒæŽï¼Œäº¦æ‹¾èµ·äº†å¿ƒæƒ…,连åŒæ›¾ç»ä¸€èµ·æ‰“包。然åŽï¼Œå›žå¤´å¾®ç¬‘,转身å†ç¦»åŽ»â€¦â€¦

烈日炎炎的八月是烦èºçš„,更是美丽的。看那池塘中的è·å¶ï¼Œç»¿æ²¹æ²¹çš„;八月正是åƒè¥¿ç“œçš„旺季,清凉å¯å£ï¼Œæ˜¯çš„,八月是绿色的。

八月的风,已ç»ä¸é‚£ä¹ˆçš„轻柔,而带有无言的烦èºï¼Œç”šè‡³è£¹ç€ç–¼ç—›çš„雨。

跑步时ä¸éœ€è¦å’Œä»»ä½•äººäº¤è°ˆï¼Œä¸å¿…å¬ä»»ä½•äººè¯´è¯ï¼Œåªéœ€çœºæœ›å‘¨å›´çš„风光,å‡è§†è‡ªå·±ä¾¿å¯ã€‚这是任何东西都无法替代的å®è´µæ—¶åˆ»ã€‚

跑还是ä¸è·‘,这ä¸æ˜¯é—®é¢˜ã€‚这从æ¥å°±ä¸æ˜¯é—®é¢˜ï¼

跑步是一辈å­çš„事情,而ä¸æ˜¯å‡ ä¸ªåŠé©¬ï¼Œå‡ ä¸ªå…¨é©¬ï¼Œæˆ–者几个星期ä¸é—´æ–·çš„è·‘é‡è®­ç»ƒã€‚

让生命奔跑起æ¥ï¼Œå¸Œæœ›åƒé˜¿ç”˜é‚£æ ·çš„奔跑。阿甘是一个很简å•çš„人,他智商很低,他所ç»åŽ†çš„æ¯ä¸€é˜¶æ®µéƒ½ä¸è¢«å¸¸äººçœ‹å¥½ï¼Œä½†é˜¿ç”˜åšæŒç€ä¸€ä¸ªç®€å•çš„信念:“奔跑,å‘å‰å¥”è·‘ï¼â€ä»–把自己仅有的智慧和勇气集中在一点,他什么都ä¸å¤šæƒ³ï¼Œåªæ˜¯å‡­ç€ç›´è§‰åœ¨è·¯ä¸Šä¸åœåœ°è·‘。他跑过了儿时åŒå­¦çš„歧视ã€è·‘过了大学的足çƒåœºã€è·‘过了炮ç«çº·é£žçš„越å—丛林ã€è·‘é了全美国ã€è·‘到了ç妮身边,并且最终跑到了人生æˆåŠŸå’Œå¹¸ç¦çš„终点。

å¤å¤©ï¼Œå¤å¤©ï¼Œå¿«è¦è¿‡åŽ»ï¼Œè—下å°ç§˜å¯†ï¼Œå†™ä¸‹æˆ‘八月深å¤çš„碎言碎语。

八月,了情æµæ®‡ï¼Œä½™å¿ƒç‰µç»Šã€‚é‚£éšåŒ¿åœ¨è¡—角的幸ç¦ï¼Œè½»è½»çš„拂过脚边,继而,消失ä¸è§ã€‚

励志跑步的å¥å­ 第4篇

跑步是一个跑出去的过程,更是一个把自己找回æ¥çš„过程。我希望你在跑出去的时候,别忘了å†æŠŠè‡ªå·±ç»™æ‰¾å›žæ¥ã€‚

跑步是一辈å­çš„事情,而ä¸æ˜¯å‡ ä¸ªåŠé©¬ï¼Œå‡ ä¸ªå…¨é©¬ï¼Œæˆ–者几个星期ä¸é—´æ–·çš„è·‘é‡è®­ç»ƒã€‚

希望是ç«ï¼Œå¤±æœ›æ˜¯çƒŸã€‚生活就是,一边点ç«ï¼Œä¸€è¾¹å†’烟。但无论如何冒烟,都ä¸è¦ä¸§å¤±å¿ƒä¸­ä¹‹ç«ã€‚

如果想改善自己的跑姿,你需è¦å­¦ä¼šå¦‚何放æ¾ã€‚我们的手和å‰è‡‚å¯ä»¥è°ƒæŽ§ç´§å¼ æ„Ÿï¼Œæ‰€ä»¥å½“你在跑步的时候,å¯ä»¥æŠŠæ³¨æ„力集中在手臂上。

æ¯å½“跑步时,迎é¢æ‰‘æ¥çš„凉风,ä¸ä¸æ¸—入身体æ¯ä¸€ä¸ªç»†èƒžï¼Œè¿žæ··ä¹±çš„脑袋,也被洗涤得一干二净。心情ä¸å¥½æ—¶ï¼Œå¯ä»¥ä¹˜ç€é£Žï¼ŒæŠŠçƒ¦æ¼å…¨ä¸¢åœ¨è„‘åŽï¼›å¿ƒæƒ…好时,也å¯ä»¥ä¹˜ç€é£Žï¼Œå¸¦è‘—å¿«ä¹ï¼Œé£žé©°åœ¨è¿™æ¬é™çš„黎明黄æ˜ã€‚跑步,ä¸åªæ˜¯è¿åŠ¨ï¼Œä¸åªæ˜¯äº«å—,而是感动。

长并且艰苦的跑步是ç†æƒ³çš„抗抑éƒç—…çš„è¯ï¼Œå› ä¸ºåŒæ—¶è·‘步和为自己感到抱歉是很难的。还有,跑步会有一段时间头脑清醒。

我è¦åŽ»å·¥ä½œå› æ­¤æœ€åŽè¿™æ˜¯ä¸€åœºçº¯èƒ†é‡çš„比赛,如果是这样的è¯ï¼Œæˆ‘是唯一能够赢得人。

当你å‘现生活上的æ¯ä¸€ä¸ªæŒ«æŠ˜ï¼Œéƒ½æ¯”è·‘æ­¥è¦å›°éš¾æ—¶ï¼Œè·‘步就å˜æˆä¸€å—糖,给你åšæŒçš„信念。

我们å¯ä»¥ä¸ºæŸä¸€åœºæ¯”赛训练或者达到顶点,但是跑步是一生的è¿åŠ¨ã€‚

ä½ å·²ç»åšæŒè·‘了这么远,就ä¸è¦è½»æ˜“放弃。è¦è·‘得久远,需è¦ä»˜å‡ºæžå¤§å¿è€ï¼Œä¸€ä¸æŠ±æ€¨ï¼ŒäºŒä¸è§£é‡Šã€‚忘掉所有那些ä¸å¯èƒ½çš„借å£ï¼ŒåŽ»åšæŒé‚£ä¸€ä¸ªå¯èƒ½çš„ç†ç”±ã€‚让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅ï¼

如果你打算æ高,就和那些能够帮助你找到最佳状æ€çš„人在一起,感å—他们的激励和鼓舞,这样åšäº†åŽï¼Œä½ ä¸€å®šä¼šæœ‰æ‰€æ”¶èŽ·ã€‚

如今,人们越æ¥è¶Šéš¾ä»¥æ‰¾åˆ°æ—¶é—´ä¸€ä¸ªäººå¾…ç€ï¼Œæˆ–æ€è€ƒæˆ–什么都ä¸æƒ³ã€‚è¿™ç§æƒ…况通常是很无奈的,因为è¦å…¼é¡¾å·¥ä½œå’Œç”Ÿæ´»ï¼ŒåŽ‹åŠ›å·¨å¤§ï¼Œå®žåœ¨æ— æš‡ç‹¬å¤„。跑步刚好å¯æ供一æ¡æžå¥½çš„途径,让我们从诸多烦事中抽离,有时间让头脑自由é想。跑步时,无邮件,无电è¯ï¼Œæ— å°–å«å­©ç«¥ï¼Œåªæœ‰åŒè„šæ•²æ‰“人行é“的声音充当ç€å‡ç¥žæ€ç´¢çš„背景音。

在跑步途中,无论你是å¦æ˜¯å¼€å§‹ï¼Œè¿˜æ˜¯ä¸­é€”,亦或者是最åŽåŠ å…¥éƒ½æ²¡æœ‰å…³ç³»ï¼Œä½ å¯ä»¥è¯´ï¼Œæˆ‘完æˆäº†ã€‚那里有巨大的满足感。

比起跑步,我更喜欢走路,喜欢走路时看到的风景,以åŠèµ°è·¯é€Ÿåº¦å˜åŒ–带æ¥çš„感觉。

è·‘æ­¥VSä¸è·‘步的人,在æ¯å¤©çœ‹æ¥æ²¡æœ‰ä»»ä½•åŒºåˆ«ã€‚在æ¯æœˆçœ‹æ¥å·®å¼‚也是微乎其微,在æ¯å¹´çœ‹æ¥å·®è·è™½ç„¶æ˜Žæ˜¾ï¼Œä½†å¥½åƒä¹Ÿæ²¡ä»€ä¹ˆäº†ä¸èµ·çš„。但在æ¯å¹´æ¥çœ‹çš„时候,那就是身体和精神状æ€çš„巨大分野。等到了年å†çœ‹çš„时候,也许就是一ç§äººç”Ÿå¯¹å¦ä¸€ç§äººç”Ÿä¸å¯ä¼åŠçš„鸿沟。å†å¿™ï¼Œä¹Ÿè¦è·‘æ­¥ï¼

至少花费一些你训练的时间,你一天的其他时间,关注你在训练中åšçš„和想åƒç€æ€Žä¹ˆæˆåŠŸã€‚

你需è¦å›žå¤´çœ‹ï¼Œä¸ä»…是那些跑在åŽé¢çš„人,尤其是那些ä¸è·‘步并从æ¥ä¹Ÿä¸æƒ³è·‘步的人,那些跑步但ä¸æ¯”赛的人,那些åªä¸ºæ¯”赛训练但ä¸åšæŒçš„人,那些站在起跑线上但没有到达终点的人,那些曾跑的比你好但ä¸å†è·‘步的人。你还在这儿,ä¸ç®¡ä½ åœ¨å“ªå„¿ç»“æŸï¼Œæ„Ÿåˆ°éª„傲å§ï¼Œçœ‹çœ‹ä½ å·²æ¯”那些人更长久了。

在你ä¸è®­ç»ƒçš„时候,世界上æŸä¸ªåœ°æ–¹çš„æŸä¸ªäººå´æ­£åœ¨è‹¦ç»ƒã€‚如果你们在比赛中相é‡ï¼Œä»–一定会赢你。

如果你想æˆä¸ºæœ€å¥½çš„跑步者,从现在开始。ä¸è¦æµªè´¹ä½ çš„余生考虑你能ä¸èƒ½åšè¿™ä¸ªã€‚

我们都有梦想。但是为了使梦想实现,这就需è¦å¾ˆå¤šè‰°éš¾çš„决定,奉献,自律和努力。

ä¸è¦ä»…ä»…è¦æ¯”ä½ åŒé¾„人或者å‰è¾ˆæ›´ä¼˜ç§€è€Œçƒ¦æ¼ã€‚试试比自己更优秀。

生活就åƒæ˜¯ä¸€è¶Ÿé•¿è·‘,åªè¦èƒ½è·‘过那个最痛苦的临界点。ä¸éœ€è¦ä¸‹è½½ä»»ä½•æ•°æ®åŒ…,人的体能就å¯ä»¥è‡ªåŠ¨å‡çº§ã€‚

我认为,最好是开始容易些,等你跑的顺利和轻æ¾å†è¶Šæ¥è¶Šå¿«ã€‚

喜欢在最枯燥的脚步交替中寻找ä¹è¶£ï¼Œåœ¨å‘¼å¸çž¬é—´ï¼ŒæŠŠæ¡å±žäºŽè‡ªå·±çš„节å¥ã€‚

跑步的这几个å°æ—¶ã€å‡ å分钟,人好åƒç©¿è¶Šäº†ä¸€æ¡çº·æ‰°ç¹æ‚çš„æ²³æµï¼Œæ¥åˆ°æ°´æ³¢ä¸å…´çš„æ¹–é¢ï¼Œä»€ä¹ˆä¹Ÿé˜»æ­¢ä¸äº†ä½ å†…心的平é™å’Œå®‰ç„¶ã€‚

没有一项事物会åƒè·‘步这样温雅,深沉,而è’å”,也没有一项事物会åƒè·‘步这样野蛮,狂放。

如果你å˜å¾—焦虑,加速。如果你å˜å¾—å–˜ä¸è¿‡æ°”,å‡é€Ÿã€‚你爬山就是在焦èºä¸å®‰å’Œç­‹ç–²åŠ›å°½ä¹‹é—´æ‰¾ä¸€ä¸ªå¹³è¡¡ã€‚

我们跑步,ä¸æ˜¯å› ä¸ºå¯¹æˆ‘们有好处,而是因为我们享å—它并且ä¸èƒ½è‡ªæ‹”。

æˆå¹´äººçš„世界就是:一边崩溃,一边åšæŒï¼Œä¸ç®¡æ˜¯ç”Ÿæ´»è¿˜æ˜¯é©¬æ‹‰æ¾ã€‚

è·‘æ­¥ä¸æ˜¯ï¼Œåƒå¹³å¸¸æ‰€è§ï¼Œä»…仅是关乎你在最åŽä¸€åœºæ¯”èµ›åšçš„,或者你上个礼拜跑了多少哩数。它是,更é‡è¦çš„æ–¹å¼ï¼Œå…³äºŽæ•´ä¸ªå›¢ä½“,还关于欣èµå…¶ä»–跑步者跑的哩数。

跑步能å¦åšæŒä¸‹æ¥ï¼Œå’Œå®ƒå¸¦ç»™ä½ çš„感觉æ¯æ¯ç›¸å…³ã€‚如果你觉得跑步一点儿都ä¸å¥½çŽ©ã€å¾ˆæž¯ç‡¥ã€è·‘èµ·æ¥ä¹Ÿå¾ˆç—›è‹¦ï¼Œä½ å°±ä¸ä¼šæœ‰æ¿€æƒ…,盼ç€ç©¿ä¸Šè·‘鞋,走出家门的那一刻。而这ç§æ„Ÿè§‰åˆæºäºŽä½ çš„心æ€ï¼Œæ­£é¢çš„积æžå¿ƒæ€å¯¹å¾…跑步,是你把跑步作为生活中一部分的法å®ã€‚

你应该有些åˆç†çš„ç†ç”±æ¥è·‘你人生的第一个马拉æ¾ï¼Œå› ä¸ºè·‘完一个马拉æ¾åŽï¼Œä½ å°†ä¸å†æ˜¯é‚£ä¸ªåŽŸæ¥çš„你。你一定是自己有æ„æ„¿æ¥è·‘马拉æ¾ï¼Œåƒä¸‡ä¸è¦å› ä¸ºä½ è€æ¿æˆ–者你的é…å¶æ›¾ç»è·‘过,你也è¦æ¥è¯•è¯•ã€‚

想体验跑步,那就跑一英里啦。想改å˜äººç”Ÿï¼Œå°±è·‘一场马拉æ¾ã€‚

我跑,æ¥æºäºŽæˆ‘对跑步的激情,而ä¸ä»…仅因为跑步是一项è¿åŠ¨ã€‚æ¯æ¬¡å½“我走出家门,我知é“自己为什么出æ¥ï¼Œæˆ‘将去何处,那一刻我会将身心å‡èšåœ¨ä¸€å¤„:一个能给我独处和内心平安的地方。跑步对我而言,远远超出了体育锻炼的层次,它带给我的回报是一个åˆä¸€ä¸ªç²¾ç¥žä¸Šçš„胜利。

为了知é“你正在åšä»€ä¹ˆï¼Œä¸ºäº†çŸ¥é“你是个完完全全的è¿åŠ¨å‘˜ï¼Œä»Žç›¸ä¿¡è‡ªå·±æ˜¯ä¸ªè·‘步者开始。

æ¯ä¸ªäººéƒ½æœ‰ä»–自己的时间测度,这ä¾èµ–于他在何处并如何è¿åŠ¨ã€‚

我æ¯æ—¶æ¯åˆ»éƒ½åœ¨æ醒自己,控制自己的节å¥ï¼Œè€Œä¸æ˜¯è¦å°è¯•è·Ÿéšä»–人的脚步。因为我跑在我的路上,而ä¸æ˜¯å…¶ä»–人的路上。

最好的跑步状æ€ï¼šä¸æ˜¯å¿«ï¼Œè€Œæ˜¯å¼ºå¤§ï¼›å¯¹ä¸€ä¸ªè·‘者最好的称赞:ä¸æ˜¯å¿«ï¼Œè€Œæ˜¯åšå¼ºã€‚

让跑步æœåŠ¡äºŽæˆ‘们,æœåŠ¡äºŽç”Ÿæ´»ï¼Œå› è·‘步的存在让生活更加充实。而ä¸æ˜¯å˜æˆè·‘步的奴隶,åƒä¸‡ä¸è¦æ²¦ä¸ºç‰©å½¹ã€‚

设想一个跑é“上,有人正在跑五åƒç±³ï¼Œæœ‰äººåœ¨æ‹¼ç™¾ç±³å†²åˆºï¼Œä¹Ÿæœ‰äººåœ¨åšæ¸…晨的散步,你è¦çœ‹ä½ è®©è‡ªå·±ç«™åœ¨é‚£ä¸€æ¡è·‘é“上。

跑步是为了é‡è§æ›´å¥½çš„自己,但更好的自己并ä¸ä¸€å®šæ˜¯æ›´å¿«çš„自己,而是那个愿æ„和自己和解的自己,是那个éµå¾ªäººä½“è¿è½¬è§„律的自己,是那个跌倒åŽæ‹æ‹åœŸè¿˜èƒ½ç«™èµ·æ¥çš„自己。

我跑步因为这是生活的象å¾ã€‚你必须迫使自己克æœè¿™äº›éšœç¢ã€‚你也许感觉你åšä¸åˆ°ã€‚但是然åŽä½ å‘现你内部力é‡ï¼Œå¹¶ä¸”æ„识到你有能力,远超出你以为的。

玩ä¸ä»…让我们ä¿æŒå¹´è½»ï¼Œè€Œä¸”还维æŒæˆ‘们对相关事情严é‡æ€§çš„看法。跑步就是玩,因为å³ä½¿æˆ‘们很努力åšçš„最好,这就是解脱。

跑步是跑步,跑马拉æ¾æ˜¯è·‘马拉æ¾ï¼Œé©¬æ‹‰æ¾ä»…是跑步项目中的一个å°é¡¹ç›®è€Œå·²ã€‚

生活常常被比æˆé©¬æ‹‰æ¾ï¼Œä½†æ˜¯æˆ‘认为它更åƒçŸ­è·‘;长时间的艰苦工作被短暂的时刻打断,那时我们得到机会尽å¯èƒ½çš„表现自己。

我们所爱的跑步è¿åŠ¨ï¼Œç›¸æ¯”较其他所有è¿åŠ¨é¡¹ç›®æ‰€å…·æœ‰çš„巨大优势就是:我们ä¸éœ€è¦çƒï¼Œçƒé˜Ÿæˆ–者场地;甚至于有些跑步者,他们连鞋都ä¸éœ€è¦ã€‚我们所需è¦åšçš„就是站在一处,想åƒè‡ªå·±åœ¨ä¸€ä¸ªåœ†çš„中心,选择度内的任何一个å¯ä»¥å‰è¡Œçš„æ–¹å‘,æœç€é‚£ä¸ªæ–¹å‘奔跑就是了。

ä¸æƒ³è·‘步,买高档跑鞋也没用。ä¸æ‡‚爱情,æ¢ç”·å¥³æœ‹å‹ä¹Ÿä¸è¡Œã€‚ä¸æ‡‚ç»è¥å®¶åº­ï¼Œæ¢çˆ±äººä»éš¾ä»¥å¹¸ç¦ã€‚ä¸æ‡‚管ç†ï¼Œæ¢å‘˜å·¥å’Œå®¢æˆ·æ— äº‹äºŽè¡¥ã€‚ä¸æ‡‚积累,æ¢å…¬å¸æ¢è€æ¿æ¢è€å¸ˆæ”¹å˜ä¸äº†å‘½è¿ã€‚ä¸æ‡‚基本养生,补å“å†å¥½åŒ»é™¢å†å¥½ä¹Ÿéš¾é•¿å¯¿ã€‚自己是一切问题的根æºï¼Œè¦æƒ³æ”¹å˜ä¸€åˆ‡ï¼Œé¦–å…ˆè¦æ”¹å˜è‡ªå·±ã€‚

人在跑步时总会有觉得特别疲惫的时候,如果我们能在这个时候咬咬牙åšæŒä¸‹åŽ»ã€‚身体就会å˜å¾—越æ¥è¶Šè½»æ¾ï¼Œè€Œä¸”还会让人觉得跑多远都ä¸åœ¨è¯ä¸‹ã€‚

如果你的确是选择了独自跑步,那么跑步å¯ä»¥ç»™äºˆä½ ä¸€äº›ç”Ÿå‘½ä¸­å¾ˆéš¾å‘现的东西,远离一切烦ç的事情,与内心å•ç‹¬ç›¸å¤„。

励志跑步的å¥å­ 第5篇

跑步的时候还å¯ä»¥å¹²äº›å…¶ä»–的事情:比如你å¯ä»¥å¸¦ç€ä½ çš„爱狗和你一起跑,还å¯ä»¥åŽ»é‚®å±€å‘å°ä¿¡ï¼ŒåŽ»å›¾ä¹¦é¦†è¿˜æœ¬ä¹¦ï¼Œå¦‚果你计划的好,å¯ä»¥åšçš„事情真的很多。

åšæŒè·‘步的人,ä¸ä¼šç¡æ‡’觉,会养æˆæ—©èµ·çš„习惯。因为生活更规律,跑步的消耗会让ç¡çœ æ›´è¸å®žé«˜æ•ˆã€‚一些力é‡è®­ç»ƒçˆ±å¥½è€…也是晨跑的佼佼者。他们早起,看到别人看ä¸åˆ°çš„风景;他们跑步,也在感å—别人感å—ä¸åˆ°çš„心境!

在想的时候è¿åŠ¨ï¼Œè€—的就是一ç§å…´è‡´ï¼Œåœ¨æœ€é€‚宜è¿åŠ¨çš„时候è¿åŠ¨ï¼Œæ‹¼çš„就是一ç§ä½™åŠ›ï¼Œåœ¨ä¸é€‚åˆè¿åŠ¨çš„时候è¿åŠ¨ï¼Œé çš„就是一ç§åå«æŒ¨æ‘”的能力。

åŒæ ·çš„路,有人漫步,有人奔跑,有人驾车…方å¼ä¸åŒï¼Œç»“果就ä¸åŒã€‚åŒæ ·çš„命è¿ï¼Œæœ‰äººç¬‘ç€æŠ—争,有人哭ç€å“€æ±‚,有人é™é»˜åœ°æ‰¿å—…æ€åº¦ä¸åŒï¼Œç»“果相异。

跑步的真谛是越跑越痛快,跑下去,让软弱离开身体,让自己拥有追é€æ¢¦æƒ³çš„能力。

他的两æ¡è…¿çŠ¹å¦‚装上车轮一样,走得飞快。

我å®æ„¿æˆ‘的学生打网çƒæ¥æ¶ˆç£¨æ—¶é—´ï¼Œè‡³å°‘还å¯ä»¥ä½¿èº«ä½“得到锻炼。

饭åŽç™¾æ­¥èµ°ï¼Œæ´»åˆ°ä¹åä¹ï¼›é¥­åŽä¸‰ç™¾æ­¥ï¼Œä¸ç”¨è¿›è¯é“ºã€‚

生活是无路的è’土上奔跑的脚è¸è½¦ï¼Œæ— éšœç¢é¡ºç•…时你会很愉快。

人生路上ä¸å¯èƒ½æ—¶æ—¶é˜³å…‰ç›¸ä¼´ï¼Œä¸å¯èƒ½å¤„处风平浪é™ï¼Œå¦‚果改å˜ä¸äº†äº‹å®žï¼Œé‚£å°±æ”¹å˜æˆ‘们的心æ€å§ã€‚ä¸åŸ‹æ€¨è°ï¼Œä¸å˜²ç¬‘è°ï¼Œä¹Ÿä¸ç¾¡æ…•è°ï¼Œé˜³å…‰ä¸‹ç¿çƒ‚,风雨中奔跑,åšè‡ªå·±çš„梦,走自己的路。

何谓ä¿å®ˆ?就是过于æ惧而ä¸æ•¢æˆ˜æ–—,过于肥胖而ä¸èƒ½å¥”跑。

看到阿走跑步时的矫å¥è‹±å§¿å…¨èº«ä¸Šä¸‹åœ¨é«˜é€Ÿè¿è½¬æ˜¾éœ²å‡ºçš„悠然自得尽管相识了解已久但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时é’æ¿‘ä¾ç„¶ä¸ºä¹‹æŠ˜æœ

é’春就åƒä¸€æ®µè·¯ï¼Œçœ‹ç€å¾ˆé•¿ï¼Œè·‘ç€è·‘ç€å°±ç¾Žäº†ã€‚

生命在è¿åŠ¨ä¸­å»¶ç»­ï¼Œå¥åº·åœ¨å¥èº«ä¸­åŠ å›ºã€‚

跑步会让你的å“格韧性增强,在压力é¢å‰ï¼Œä½ ä¼šå˜å¾—游刃有余。åšéŸ§ä¼šè®©ä½ èƒ½æ›´å¥½åœ°å¤„ç†ä¸å¥½çš„处境。跑步的人,ç»å¯¹æ˜¯ä¸€ä¸ªåšå¼ºçš„人。

éšç€ç½‘络时代的æ¥ä¸´ï¼Œè®¸å¤šä¼ ç»Ÿçš„体育项目焕å‘了第二春,å‚与也更方便,比如潜水,现在人们甚至ä¸éœ€è¦æ°§æ°”瓶就能å‚加这项è¿åŠ¨äº†ã€‚

在奔跑中寻找答案,追寻内心的自我,找回自信,找到属于自己的人生。

你也å¯ä»¥åœ¨è·‘步中放æ¾ï¼Œäº«å—它带给你的快ä¹ï¼šä½ ä¸å¿…强迫自己è¦è·‘的有多快,也ä¸ç»™è‡ªå·±è®¾ä»»ä½•æ—¶é—´å’Œé€Ÿåº¦çš„目标,就是喜欢,就是简å•çš„享å—跑步就够了。

åƒå›žå¤´ï¼Œä¸‡å›žå¤´ï¼Œä¸å¦‚é’春能回头;åƒé‡è¦ï¼Œä¸‡é‡è¦ï¼Œé”»ç‚¼èº«ä½“最é‡è¦ã€‚

é¢å¯¹ç”Ÿæ´»åº”该勇敢的上路。一步一个脚å°æ‰ä¼šä½“会到åƒå±±ä¸‡æ°´çš„广åšå’ŒåŽšé‡ï¼›åŠªåŠ›æ‹¼æçš„æˆåŠŸæ‰èƒ½ä½“会到登上顶峰的æˆå°±ï¼›ç”¨å¿ƒçš„去生活æ‰èƒ½ä½“会到甘甜的幸ç¦ï¼›ç”¨ç”Ÿå‘½æ„Ÿå—的美景æ‰èƒ½ä½“会到美到æžè‡´çš„美丽。迈开自己的åŒè…¿å‘å‰å¥”è·‘å§ï¼Œä¹Ÿè®¸ä½ çš„人生,从现在开始会越æ¥è¶Šç¾Žå¥½

你需è¦å›žå¤´çœ‹ï¼Œä¸ä»…是那些跑在åŽé¢çš„人,尤其是那些ä¸è·‘步并从æ¥ä¹Ÿä¸æƒ³è·‘步的人,那些跑步但ä¸æ¯”赛的人,那些åªä¸ºæ¯”赛训练但ä¸åšæŒçš„人,那些站在起跑线上但没有到达终点的人,那些曾跑的比你好但ä¸å†è·‘步的人。你还在这儿,ä¸ç®¡ä½ åœ¨å“ªå„¿ç»“æŸï¼Œæ„Ÿåˆ°éª„傲å§ï¼Œçœ‹çœ‹ä½ å·²æ¯”那些人更长久了。

é’春就是疯狂的奔跑,然åŽåŽä¸½åœ°è·Œå€’。

她接过接力棒,åƒè„±ç¼°çš„野马一样,急速地å‘å‰å¥”去。

人生路上,我们都在奔跑,我们总在赶超一些人,也总在被一些人超越。人生的è¦ä¹‰ï¼Œä¸€æ˜¯æ¬£èµæ²¿é€”的风景,二是抵达é¥è¿œçš„终点;人生的秘诀,寻找一ç§æœ€é€‚åˆè‡ªå·±çš„速度,莫因疾进而ä¸å ªé‡è·ï¼ŒèŽ«å› è¿Ÿç¼“而空耗生命;人生的快ä¹ï¼Œèµ°è‡ªå·±çš„路,看自己的景,超越他人ä¸å¾—æ„,他人超越ä¸å¤±å¿—。

跑步会让你æ¯å¤©éƒ½è‡ªæˆ‘感觉良好:我自己的感å—是,å³ä¾¿åœ¨æˆ‘ä¸æƒ³è·‘çš„æ—¥å­ï¼Œä¹Ÿè¦è®©è‡ªå·±ç©¿ä¸Šè·‘鞋,走出家门,一路跑下æ¥åŽï¼Œæˆ‘总会感觉良好,åšäº‹æ›´æœ‰æ•ˆçŽ‡ã€‚

è¿åŠ¨å°±æ˜¯æ¼”æˆï¼Œè¿åŠ¨å°±æœ‰çƒ­é—¹çœ‹ï¼Œè¿åŠ¨å°±é”£é¼“喧天,彩旗飞舞,标语上墙,社员白天劳动,晚上开大会。

ä¸è¨€ä½“育而空言é“德,空言智识,言者暗矣,å¬è€…心厌矣,究于事实何俾之有?

æ€æƒ³å¼€æœ—,情绪轻æ¾æ„‰å¿«ï¼Œæ˜¯å¥åº·çš„根本。体脑并用,锻炼第一,是我多年的体会。

春天梧æ¡æ ‘长出了嫩绿的å°å¶å­æ¥ï¼Œä¸€åˆ‡éƒ½å˜å¾—生机勃勃,å°è‰ç”Ÿå‡ºäº†å°è„‘袋。å¤å¤©ï¼Œç‚Žç‚Žçƒˆæ—¥ä¸‹ï¼Œæ¢§æ¡æ ‘用它自己的身体为我们é®é˜³ï¼Œæˆ‘们在树下跑步。打çƒã€‚跳舞,一点儿也ä¸çƒ­ã€‚秋天,北风呼呼地呼啸ç€ï¼ŒæŠŠæ¢§æ¡æ ‘çš„å¶å­å…¨éƒ½åˆ®è½äº†ï¼Œå¥½åƒæ˜¯å¤§åœ°å¦ˆå¦ˆå†·äº†ï¼Œæ¢§æ¡æ ‘为她盖上了厚厚的大被å­ã€‚冬天,凛冽的寒风刮起æ¥äº†ï¼Œæ¢§æ¡æ ‘åƒæ˜¯ä¸€ä½åšå¼ºçš„å«å£«ï¼Œç”¨è‡ªå·±çš„生命ä¿æŠ¤ç€æˆ‘们的学校,ä¸è®©ä¾µç•¥è€…ç ´å学校的任何一件东西。

é’春就是热气腾腾的奔跑体,别让你的é’春耗在等待犹豫彷徨中。奔跑å§ï¼Œå°‘å¹´ï¼

我所åšçš„åªæ˜¯åœ¨è‡ªå·±ç‚®åˆ¶çš„惬æ„的空虚和怀旧的é™é»˜ä¸­ä¸æ–­å¥”跑这是一件很美妙的事ä¸ç®¡åˆ«äººæ€Žä¹ˆè¯´

赛场上的è¿åŠ¨å‘˜åƒç¦»å¼¦çš„箭一般冲了出去。

这麽多年了,还能看è§ä½ å‘幸ç¦å¥”跑的背影,挺好的。

一路跑过去一路享å—清新å®é™çš„感觉速度并ä¸å¿«æœ‰èŠ‚å¥åœ°è°ƒæ•´å‘¼å¸äº”步一å¸æ°”五步一呼气汗水滑è½æ¹¿é€è¡£è£³

è¿åŠ¨ä½¿äººå¥åº·ä½¿äººèªæ˜Žä½¿äººå¿«ä¹ã€‚

喜欢跑步在跑步中能让自己想通许多的问题

长跑无关乎战胜别人。你唯一的对手就是自己,ä¸æ¶‰åŠå…¶ä»–任何人,然而你会处于一ç§å†…在的斗争之中:我比上一次更强了å—?一次次地将自己推å‘使用æžé™ï¼Œè¿™å°±æ˜¯è·‘步的精髓所在。跑步是痛苦的,但这ç§ç—›è‹¦æ°¸è¿œä¸ä¼šå¼ƒæˆ‘而去,我能够应付得了它。这一点跟我的性格是一致的。

åšæŒè·‘步,本身就是一个律己的行为,你会因此得到更规律的生活。当体型转å˜çš„时候,你更会知é“自己åšæ³•çš„正确性。你会是一个原则性越æ¥è¶Šå¼ºçš„人,这会影å“到你的人格魅力。

无法救赎的é’春,åªå‰©ä¸‹å¥”跑,努力å‘å‰ã€‚

如果说人生是一次没有终点的旅行,那么,我们åªå¥½ä¸€ç›´åœ¨è·¯ä¸Šï¼Œç”¨å°½å…¨èº«åŠ›æ°”奔跑,哪怕跌倒å—伤,也ä¸æ‰€ç•æƒ§ã€‚直到é‡åˆ°å¯¹çš„人ï¼

è°ä¹Ÿä¸å¯èƒ½è½»æ˜“æˆåŠŸï¼Œå®ƒæ¥è‡ªå½»åº•çš„自我管ç†å’Œæ¯…力。

ä¸ä¼šç®¡ç†è‡ªå·±èº«ä½“的人,就无资格管ç†ä»–人;ç»è¥ä¸å¥½è‡ªå·±å¥åº·çš„人,åˆå¦‚何ç»è¥å¥½ä»–的事业。

ä½ å·²ç»åšæŒè·‘了这么远就ä¸è¦è½»æ˜“放弃è¦è·‘得久远需è¦ä»˜å‡ºæžå¤§å¿è€ä¸€ä¸æŠ±æ€¨äºŒä¸è§£é‡Šå¿˜æŽ‰æ‰€æœ‰é‚£äº›â€œä¸å¯èƒ½â€çš„借å£åŽ»åšæŒé‚£ä¸€ä¸ªâ€œå¯èƒ½â€çš„ç†ç”±è®©æœ€çŒ›çƒˆçš„孤独陪伴你的跑步之旅ï¼

跑步带给我的是开始的勇气,ä¸æ–­å°è¯•çš„决心和一路上如孩童般快ä¹çš„心情。常常跑步,跑的è·ç¦»é•¿äº›ï¼Œä½†æ˜¯ä¸è¦è®©è¿™äº›å¤ºèµ°ä½ è·‘步的喜ä¹ã€‚

有时去跑跑步喜欢跑步喜欢倾å¬è€³è¾¹çš„啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢æ€æƒ³çš„天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆æ„自由而急促的呼å¸ï¼›å–œæ¬¢å†²åˆºæ—¶çš„感觉和喜悦

åœä¸‹æ¥ä¼‘æ¯çš„时候,ä¸è¦å¿˜è®°åˆ«äººè¿˜åœ¨å¥”跑。

我一看è§å¦ˆå¦ˆæ¥äº†ï¼Œé«˜å…´å¾—åƒç‡•å­å±•ç¿…似的扑了过去。

总有一个人会对你好,当你å‘å‰å¥”跑时,摔倒了别忙ç€èµ·èº«ï¼Œå›žå¤´çœ‹çœ‹æ˜¯ä¸æ˜¯ä¸€ç›´æœ‰ä¸ªäººåœ¨ä½ èº«åŽæ‹…心ç€ä½ ã€‚

ä¸çŸ¥é“你是å¦è¿˜è®°å¾—,那个篮çƒåœºä¸Šç¬¨æ‹™å¥”跑的我。

有时去跑跑步。喜欢跑步,喜欢倾å¬è€³è¾¹çš„啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢æ€æƒ³çš„天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆æ„自由而急促的呼å¸ï¼›å–œæ¬¢å†²åˆºæ—¶çš„感觉和喜悦。

一个人åšæŒè·‘步一周ä¸éš¾åšæŒå­¦è‹±è¯­å‡ å¤©ä¸éš¾éš¾çš„是把优秀养æˆä¹ æƒ¯åšæŒä¸ªæœˆåšæŒä¸€å¹´åšæŒæ›´ä¹…

第集森爱果然,æ¤æœ¨æ²¡æœ‰æ”¾å¼ƒï¼Œå³ä½¿ä¸§å¤±äº†å­¦ä¹ ä¹‹æ‰ï¼Œå¯¹äºŽå®Œå…¨ä¸æ˜Žç™½çš„作业。虽然比期é™æ™šäº†ä¸€æ˜ŸæœŸï¼Œå¯è¿˜æ˜¯å®Œæˆäº†!å³ä½¿ä¸§å¤±äº†è·‘步之æ‰ï¼Œæˆç»©å®Œå…¨æ²¡æœ‰è¿›æ­¥ï¼Œå¤§å®¶å›žå®¶åŽç‹¬è‡ªç•™ä¸‹æ¥ç»ƒä¹ ï¼Œè™½ç„¶è¿›æ­¥å¾ˆå°ï¼Œä½†æ—¶é—´è¿˜æ˜¯æ¸æ¸ç¼©çŸ­äº†ï¼Œæ¤æœ¨æ— è®ºå¤±åŽ»äº†å¤šå°‘æ‰ï¼Œæ— è®ºäººç”Ÿå˜å¾—多么悲惨,都ç»å¯¹ä¸ä¼šæ”¾å¼ƒã€‚我之所以一直追éšæ¤æœ¨ï¼Œå°±æ˜¯å› ä¸ºè¢«ä»–è¿™ç§åšå¼ºæ‰€å¸å¼•ï¼Œé‚£ä¹ˆï¼Œæˆ‘也ä¸èƒ½æ”¾å¼ƒï¼Œè™½ç„¶å¯èƒ½èµ¢ä¸äº†ï¼Œä½†æ˜¯ç»å¯¹ä¸å¯ä»¥æ”¾å¼ƒï¼Œåˆ°æœ€åŽä¸€åˆ»éƒ½è¦å°½åŠ›è€Œä¸º!出处:æ¤æœ¨çš„法则

ä¸ç®¡è¿›è¡Œä»€ä¹ˆé”»ç‚¼ï¼Œéƒ½è¦åšæŒï¼Œè¿™æ ·ï¼Œæ‰å¯è§æˆæ•ˆã€‚

用快ä¹åŽ»å¥”跑,用心çµåŽ»å€¾å¬ï¼Œç”¨æ€ç»´åŽ»å‘展,用努力去奋斗,用目标去衡é‡ï¼Œç”¨å¤§çˆ±åŽ»ç”Ÿæ´»ã€‚

课外活动开始了,åŒå­¦ä»¬éƒ½åƒè„±ç¼°çš„野马似的奔å‘æ“场,有的打排çƒï¼Œæœ‰çš„打篮çƒï¼Œæœ‰çš„跑步而我最喜欢的是玩åŒæ å’Œå•æ ã€‚

最好的跑步,就是你在一个陌生的地方,å‘现一ç§ä¹…è¿çš„感动。独自跑步,ä¸å—ç¾ç»Šï¼Œæ²¡æœ‰çº¦æŸã€‚有一天,穿上跑鞋,带上自己,有多远,跑多远。

一路奔跑,接å—这弯月的洗礼,彷徨å‰è¡Œ

借ç€å¥¥è¿çš„东风迎ç€è§‚ä¼—çš„å–彩,我们è¿åŠ¨èµ·æ¥ï¼Œå¥”跑在的跑é“上,让我们共åŒåŠªåŠ›ï¼Œå¥”跑奔跑,冲å‘胜利的终点。

æ•°ä¹ä¸¥å¯’天气寒,锻炼自己莫间断。

跑步比赛,一起约好,å¯ä¸­é€”她总会抛下你,冲å‘终点。

为自己选择的跑é“去冲刺,å³ä½¿å¾ˆæ¼«é•¿ï¼Œå³ä½¿æœ‰é˜»ç¢ï¼Œå³ä½¿ä¼šè·Œå€’;但是,åšå®šçš„信念会一直陪伴ç€æˆ‘欢笑的努力地飞快地奔跑。å³ä½¿éžå¸¸éžå¸¸çš„辛苦,åªè¦æœ‰åšæŒä¸‹åŽ»çš„勇气,å†å¤§çš„å±±å†é˜”的海都å¯ä»¥è·¨è¶Šï¼ŒåŠªåŠ›çš„奔跑,天空的那一边就ä¸å†é¥è¿œï¼

人生,有路就有希望。人生真正å¯æ€•çš„ä¸æ˜¯å­¤ç‹¬å’Œå¯‚寞,而是无边的迷茫。迷茫的人如åŒæ‰¾ä¸åˆ°å›žå®¶çš„路的孩å­ï¼Œå¿ƒé‡Œä½ç€æ惧和悲伤。心里有路,ä¸ç®¡å¤šè¿œå¤šç´¯ï¼Œèµ°ä¸€ç¨‹å°±å°‘一程;心若失去了方å‘,无论多么å–力地奔跑,都是徒劳。一个有信仰的人生,ä¸ç®¡æˆä¸æˆåŠŸï¼Œè‡³å°‘ä¸ä¼šè¿·èŒ«ã€‚

在阳光下一路奔跑,笑声ä¸æ–­ï¼Œå¿«ä¹æ´‹æº¢ï¼ŒæŠŠæ‰€æœ‰çš„å¿«ä¹ç•™ç»™äº†æ‰€æœ‰çš„掠过我身æ—的风,让它把我的快ä¹æŽç»™æˆ‘çš„æ¯ä¸€ä¸ªæœ‹å‹ã€‚

我们在é’春的é“路上ä¸æ–­å¥”跑,忘记åœä¸‹è„šæ­¥çœ‹çœ‹é£Žæ™¯ã€‚

励志跑步的å¥å­ 第6篇

低头是一ç§èƒ½åŠ›ï¼Œå®ƒä¸æ˜¯è‡ªå‘,也ä¸æ˜¯æ€¯å¼±ï¼Œå®ƒæ˜¯æ¸…醒中的嬗å˜ã€‚有时,ç¨å¾®ä½Žä¸€ä¸‹å¤´ï¼Œæˆ–者我们的人生路会更精彩。美è¯ç½‘

我们在é’春的é“路上ä¸æ–­å¥”跑,忘记åœä¸‹è„šæ­¥çœ‹çœ‹é£Žæ™¯ã€‚

赛场上的è¿åŠ¨å‘˜åƒç¦»å¼¦çš„箭一般冲了出去。

跑步的真谛是越跑越痛快,跑下去,让软弱离开身体。

在想的时候è¿åŠ¨ï¼Œè€—的就是一ç§å…´è‡´ï¼Œåœ¨æœ€é€‚宜è¿åŠ¨çš„时候è¿åŠ¨ï¼Œæ‹¼çš„就是一ç§ä½™åŠ›ï¼Œåœ¨ä¸é€‚åˆè¿åŠ¨çš„时候è¿åŠ¨ï¼Œé çš„就是一ç§åå«æŒ¨æ‘”的能力。

有时去跑跑步。喜欢跑步,喜欢倾å¬è€³è¾¹çš„啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢æ€æƒ³çš„天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆æ„自由而急促的呼å¸ï¼›å–œæ¬¢å†²åˆºæ—¶çš„感觉和喜悦。

人生,有路就有希望。人生真正å¯æ€•çš„ä¸æ˜¯å­¤ç‹¬å’Œå¯‚寞,而是无边的迷茫。迷茫的人如åŒæ‰¾ä¸åˆ°å›žå®¶çš„路的孩å­ï¼Œå¿ƒé‡Œä½ç€æ惧和悲伤。心里有路,ä¸ç®¡å¤šè¿œå¤šç´¯ï¼Œèµ°ä¸€ç¨‹å°±å°‘一程;心若失去了方å‘,无论多么å–力地奔跑,都是徒劳。一个有信仰的人生,ä¸ç®¡æˆä¸æˆåŠŸï¼Œè‡³å°‘ä¸ä¼šè¿·èŒ«ã€‚

跑步是克æœæ…µæ‡’的良è¯ã€‚它使我忘记年龄,甚至忘记一个退休è€äººçš„身份æ¯å¤©æ—©æ™¨ï¼Œå½“我跑步进入公园,æ²æµ´åœ¨é¸Ÿè¯­ä¸Žæ¸…风之中,我总是感到莫å的亢奋。有时我甚至想,我æ¯å¤©éƒ½æ¥ä¸ºæ–°ä¸€è½®å¤ªé˜³çš„å‡èµ·è€Œæ­Œå”±ï¼Œè€Œèˆžè¹ˆï¼Œè€Œå¥”走呼å·ï¼Œè¿™åº§åŸŽå¸‚或许因为我而更加亮丽,更加生动,我是多么地自豪ï¼

é’春就是热气腾腾的奔跑体,别让你的é’春耗在等待犹豫彷徨中。奔跑å§ï¼Œå°‘å¹´ï¼

为自己选择的跑é“去冲刺,å³ä½¿å¾ˆæ¼«é•¿ï¼Œå³ä½¿æœ‰é˜»ç¢ï¼Œå³ä½¿ä¼šè·Œå€’;但是,åšå®šçš„信念会一直陪伴ç€æˆ‘欢笑的努力地飞快地奔跑。å³ä½¿éžå¸¸éžå¸¸çš„辛苦,åªè¦æœ‰åšæŒä¸‹åŽ»çš„勇气,å†å¤§çš„å±±å†é˜”的海都å¯ä»¥è·¨è¶Šï¼ŒåŠªåŠ›çš„奔跑,天空的那一边就ä¸å†é¥è¿œï¼

第集森爱果然,æ¤æœ¨æ²¡æœ‰æ”¾å¼ƒï¼Œå³ä½¿ä¸§å¤±äº†å­¦ä¹ ä¹‹æ‰ï¼Œå¯¹äºŽå®Œå…¨ä¸æ˜Žç™½çš„作业。虽然比期é™æ™šäº†ä¸€æ˜ŸæœŸï¼Œå¯è¿˜æ˜¯å®Œæˆäº†!å³ä½¿ä¸§å¤±äº†è·‘步之æ‰ï¼Œæˆç»©å®Œå…¨æ²¡æœ‰è¿›æ­¥ï¼Œå¤§å®¶å›žå®¶åŽç‹¬è‡ªç•™ä¸‹æ¥ç»ƒä¹ ï¼Œè™½ç„¶è¿›æ­¥å¾ˆå°ï¼Œä½†æ—¶é—´è¿˜æ˜¯æ¸æ¸ç¼©çŸ­äº†ï¼Œæ¤æœ¨æ— è®ºå¤±åŽ»äº†å¤šå°‘æ‰ï¼Œæ— è®ºäººç”Ÿå˜å¾—多么悲惨,都ç»å¯¹ä¸ä¼šæ”¾å¼ƒã€‚我之所以一直追éšæ¤æœ¨ï¼Œå°±æ˜¯å› ä¸ºè¢«ä»–è¿™ç§åšå¼ºæ‰€å¸å¼•ï¼Œé‚£ä¹ˆï¼Œæˆ‘也ä¸èƒ½æ”¾å¼ƒï¼Œè™½ç„¶å¯èƒ½èµ¢ä¸äº†ï¼Œä½†æ˜¯ç»å¯¹ä¸å¯ä»¥æ”¾å¼ƒï¼Œåˆ°æœ€åŽä¸€åˆ»éƒ½è¦å°½åŠ›è€Œä¸º!出处:æ¤æœ¨çš„法则

æ¯ä¸ªäººéƒ½æœ‰å¤±æ‹çš„时候,而æ¯ä¸€æ¬¡æˆ‘失æ‹å‘¢ï¼Œæˆ‘就会去跑步,因为跑步å¯ä»¥å°†ä½ èº«ä½“里é¢çš„水分蒸å‘掉,而让我ä¸é‚£ä¹ˆå®¹æ˜“æµæ³ªï¼Œæˆ‘怎么å¯ä»¥æµæ³ªå‘¢ï¼Ÿåœ¨é˜¿ç¾Žçš„心中里é¢ï¼Œæˆ‘å¯æ˜¯ä¸€ä¸ªå¾ˆé…·çš„男人。作者:金城武

ä¸ä¼šç®¡ç†è‡ªå·±èº«ä½“的人,就无资格管ç†ä»–人;ç»è¥ä¸å¥½è‡ªå·±å¥åº·çš„人,åˆå¦‚何ç»è¥å¥½ä»–的事业。

无法救赎的é’春,åªå‰©ä¸‹å¥”跑,努力å‘å‰ã€‚

åšä¸€ä¸ªå¹¸ç¦çš„人,读书跑步努力工作,关心身体和ä¿æŒå¥½å¿ƒæƒ…,æˆä¸ºæœ€å¥½çš„自己。

最激烈的比赛è¦æ•°è·‘步了,那是太刺激了,你看那è¿åŠ¨å‘˜å…¨ç¥žçŒæ³¨çš„表情就知é“有多紧张了,åªå¬è£åˆ¤ä¸€å£°ä»¤å“,è¿åŠ¨å‘˜å°±åƒæ˜¯ç¦»å¼¦çš„箭,飞一般的冲å‘终点,跑é“两边的啦啦对是ä¸åœçš„å‘喊,挥手助å¨ï¼Œä¸ç®¡æ˜¯å“ªä¸ªç­çš„都一样为他们加油,希望他们å–得好æˆç»©ã€‚

总有一个人会对你好,当你å‘å‰å¥”跑时,摔倒了别忙ç€èµ·èº«ï¼Œå›žå¤´çœ‹çœ‹æ˜¯ä¸æ˜¯ä¸€ç›´æœ‰ä¸ªäººåœ¨ä½ èº«åŽæ‹…心ç€ä½ ã€‚

有时去跑跑步。喜欢跑步,喜欢倾å¬è€³è¾¹çš„啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢æ€æƒ³çš„天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆æ„自由而急促的呼å¸ï¼›å–œæ¬¢å†²åˆºæ—¶çš„感觉和喜悦。

ä¸ç®¡è¿›è¡Œä»€ä¹ˆé”»ç‚¼ï¼Œéƒ½è¦åšæŒï¼Œè¿™æ ·ï¼Œæ‰å¯è§æˆæ•ˆã€‚

生命在è¿åŠ¨ä¸­å»¶ç»­ï¼Œå¥åº·åœ¨å¥èº«ä¸­åŠ å›ºã€‚

ä»–åƒç¦»å¼¦çš„箭似的,一直å‘å‰ã€‚

é¢å¯¹ç”Ÿæ´»åº”该勇敢的上路。一步一个脚å°æ‰ä¼šä½“会到åƒå±±ä¸‡æ°´çš„广åšå’ŒåŽšé‡ï¼›åŠªåŠ›æ‹¼æçš„æˆåŠŸæ‰èƒ½ä½“会到登上顶峰的æˆå°±ï¼›ç”¨å¿ƒçš„去生活æ‰èƒ½ä½“会到甘甜的幸ç¦ï¼›ç”¨ç”Ÿå‘½æ„Ÿå—的美景æ‰èƒ½ä½“会到美到æžè‡´çš„美丽。迈开自己的åŒè…¿å‘å‰å¥”è·‘å§ï¼Œä¹Ÿè®¸ä½ çš„人生,从现在开始会越æ¥è¶Šç¾Žå¥½

枪å“了,我一个箭步窜了出去,使出全身的力气奔跑ç€ï¼Œè€³è¾¹é£Žå£°å‘¼å‘¼å“。

曾有人对我说过,跑步是最简å•çš„è¿åŠ¨ï¼Œåªæ˜¯ä¸€ç›´ä¸€ç›´é‡å¤ç€ç›¸åŒçš„动作罢了。而我则一脸轻快地赞åŒï¼Œä»–说的的确没错,但æ¯å½“我跑完步累得气喘åå瘫å在è‰åœ°ä¸Šï¼Œæ€»ä¼šå¯¹å½“åˆä»–é‚£ç§è½»æ¾ä¸å±‘的语气咬牙切齿。

在阳光下一路奔跑,笑声ä¸æ–­ï¼Œå¿«ä¹æ´‹æº¢ï¼ŒæŠŠæ‰€æœ‰çš„å¿«ä¹ç•™ç»™äº†æ‰€æœ‰çš„掠过我身æ—的风,让它把我的快ä¹æŽç»™æˆ‘çš„æ¯ä¸€ä¸ªæœ‹å‹ã€‚

é’春就åƒä¸€æ®µè·¯ï¼Œçœ‹ç€å¾ˆé•¿ï¼Œè·‘ç€è·‘ç€å°±ç¾Žäº†ã€‚

抬头仰望有没有åŒè¿™å¥”跑的人儿欣èµé‚£åŒä¸€è½®å¼¯æœˆâ€¦é‚£ä¸€è½®å¥‡å¦™çš„红月下有没有在奔跑的人儿…那一扇å°çª—,还有懒懒的月光…

一个人无所顾忌奔跑大笑,一个人说走就走的旅行,一个人慢慢挑选喜欢的书ç±â€¦â€¦

第集森爱果然,æ¤æœ¨æ²¡æœ‰æ”¾å¼ƒï¼Œå³ä½¿ä¸§å¤±äº†å­¦ä¹ ä¹‹æ‰ï¼Œå¯¹äºŽå®Œå…¨ä¸æ˜Žç™½çš„作业。虽然比期é™æ™šäº†ä¸€æ˜ŸæœŸï¼Œå¯è¿˜æ˜¯å®Œæˆäº†!å³ä½¿ä¸§å¤±äº†è·‘步之æ‰ï¼Œæˆç»©å®Œå…¨æ²¡æœ‰è¿›æ­¥ï¼Œå¤§å®¶å›žå®¶åŽç‹¬è‡ªç•™ä¸‹æ¥ç»ƒä¹ ï¼Œè™½ç„¶è¿›æ­¥å¾ˆå°ï¼Œä½†æ—¶é—´è¿˜æ˜¯æ¸æ¸ç¼©çŸ­äº†ï¼Œæ¤æœ¨æ— è®ºå¤±åŽ»äº†å¤šå°‘æ‰ï¼Œæ— è®ºäººç”Ÿå˜å¾—多么悲惨,都ç»å¯¹ä¸ä¼šæ”¾å¼ƒã€‚我之所以一直追éšæ¤æœ¨ï¼Œå°±æ˜¯å› ä¸ºè¢«ä»–è¿™ç§åšå¼ºæ‰€å¸å¼•ï¼Œé‚£ä¹ˆï¼Œæˆ‘也ä¸èƒ½æ”¾å¼ƒï¼Œè™½ç„¶å¯èƒ½èµ¢ä¸äº†ï¼Œä½†æ˜¯ç»å¯¹ä¸å¯ä»¥æ”¾å¼ƒï¼Œåˆ°æœ€åŽä¸€åˆ»éƒ½è¦å°½åŠ›è€Œä¸º!出处:æ¤æœ¨çš„法则

跑步比赛,一起约好,å¯ä¸­é€”她总会抛下你,冲å‘终点。

最好的跑步,就是你在一个陌生的地方,å‘现一ç§ä¹…è¿çš„感动。独自跑步,ä¸å—ç¾ç»Šï¼Œæ²¡æœ‰çº¦æŸã€‚有一天,穿上跑鞋,带上自己,有多远,跑多远。

你也å¯ä»¥åœ¨è·‘步中放æ¾ï¼Œäº«å—它带给你的快ä¹ï¼šä½ ä¸å¿…强迫自己è¦è·‘的有多快,也ä¸ç»™è‡ªå·±è®¾ä»»ä½•æ—¶é—´å’Œé€Ÿåº¦çš„目标,就是喜欢,就是简å•çš„享å—跑步就够了。

借ç€å¥¥è¿çš„东风迎ç€è§‚ä¼—çš„å–彩,我们è¿åŠ¨èµ·æ¥ï¼Œå¥”跑在的跑é“上,让我们共åŒåŠªåŠ›ï¼Œå¥”跑奔跑,冲å‘胜利的终点。

一进门,我å‘现å‰é¢æ˜¯å……满笑声的校园,天空下ç€çš‘皑白雪,但是æ“场的学生们迈ç€æ•´é½çš„æ­¥ä¼ï¼Œå–Šç€æ¿€åŠ±è‡ªå·±çš„å£å·ï¼Œæ•´æ•´é½é½åœ°è·‘步;天当然很冷,但都没有穿外套,åªæœ‰å•è–„çš„æ ¡æœï¼Œæˆ‘知é“那一刻,他们的心是暖乎乎的,因为他们åšå¼ºã€‚雪还在ä¸åœçš„下ç€ï¼Œè·‘完了,但他们没有马上回ç­ï¼Œè€Œæ˜¯æ‰“雪仗,你打我,我打你,形æˆäº†ä¸€ä¸ªå……满欢笑的校园。

跑步会让你的å“格韧性增强,在压力é¢å‰ï¼Œä½ ä¼šå˜å¾—游刃有余。åšéŸ§ä¼šè®©ä½ èƒ½æ›´å¥½åœ°å¤„ç†ä¸å¥½çš„处境。跑步的人,ç»å¯¹æ˜¯ä¸€ä¸ªåšå¼ºçš„人。

é’春就是疯狂的奔跑,然åŽåŽä¸½åœ°è·Œå€’。

é’春的ä¹å›­ï¼Œæˆ‘们è¦å°½æƒ…地奔跑,ä¸ä¼šæ€•è·Œå€’,更无需怕å—伤。从哪里跌倒,就在哪里把伤å£æŠšå¹³ã€‚

课外活动开始了,åŒå­¦ä»¬éƒ½åƒè„±ç¼°çš„野马似的奔å‘æ“场,有的打排çƒï¼Œæœ‰çš„打篮çƒï¼Œæœ‰çš„跑步而我最喜欢的是玩åŒæ å’Œå•æ ã€‚

读书,去别人的çµé­‚里å·çª¥ã€‚旅行,去陌生的环境里去感悟。电影,去è§å±é‡Œæ„Ÿå—别人的生活历程。冥想,去自己内心的秘境里探寻。跑步,去享å—别人到ä¸äº†çš„世界。

ä¸æ˜¯äººäººéƒ½æœ‰è·‘步的天分,但是跑步这事情,åšæŒä¸€æ®µæ—¶é—´ï¼Œå°±å¾ˆå®¹æ˜“上瘾。你先是爱上大汗淋漓åŽçš„è½»æ¾ï¼ŒæŽ¥ç€ä¼šçˆ±ä¸Šè‡ªå·±æ¸æ¸ç´§è‡´çš„身体,然åŽçˆ±ä¸Šè‡ªå·±å˜å¾—纯净的å‘肤,跑步带æ¥èº«ä½“çš„å˜åŒ–微妙而强烈。这ç§å˜åŒ–,真的会抵消精神上浓烈的疲惫。

一路跑过去,一路享å—清新å®é™çš„感觉,速度并ä¸å¿«ï¼Œæœ‰èŠ‚å¥åœ°è°ƒæ•´å‘¼å¸ï¼Œäº”步一å¸æ°”五步一呼气,汗水滑è½ï¼Œæ¹¿é€è¡£è£³ã€‚

å¯æˆ‘的脚下åƒç»‘ç€åƒæ–¤å·¨çŸ³ï¼Œæ€Žä¹ˆä¹Ÿè·‘ä¸å¿«ï¼Œæ€Žä¹ˆä¹Ÿè·‘ä¸èµ·æ¥ã€‚我的脸扭曲了,但åŒå­¦çš„加油声ä¾ç„¶é‚£ä¹ˆå“亮,ä¾ç„¶é‚£ä¹ˆå……满激情,充满å‹è°Šçš„ç¥ç¦ã€‚åŒæ ·ï¼Œè€å¸ˆä»¬å¼ºæœ‰åŠ›çš„呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是è€å¸ˆï¼Œæ˜¯åŒå­¦ï¼Œæ˜¯ä»–们帮我分担了背在身上的包袱。æ‰ä½¿å¾—我跑得更快。

跑步的时候还å¯ä»¥å¹²äº›å…¶ä»–的事情:比如你å¯ä»¥å¸¦ç€ä½ çš„爱狗和你一起跑,还å¯ä»¥åŽ»é‚®å±€å‘å°ä¿¡ï¼ŒåŽ»å›¾ä¹¦é¦†è¿˜æœ¬ä¹¦ï¼Œå¦‚果你计划的好,å¯ä»¥åšçš„事情真的很多。

没有人陪你走一辈å­ï¼Œæ‰€ä»¥ä½ è¦é€‚应孤独;没有人会帮你一辈å­ï¼Œæ‰€ä»¥ä½ è¦ä¸€ç›´å¥‹æ–—。

åœä¸‹æ¥ä¼‘æ¯çš„时候,ä¸è¦å¿˜è®°åˆ«äººè¿˜åœ¨å¥”跑。

è¿åŠ¨ä½¿äººå¥åº·ä½¿äººèªæ˜Žä½¿äººå¿«ä¹ã€‚

天塌下æ¥ï¼Œæœ‰ä¸ªé«˜çš„人帮你扛ç€ï¼Œå¯æ˜¯ä½ èƒ½ä¿è¯ï¼Œå¤©å¡Œä¸‹æ¥çš„时候,个儿高的人没在弯腰å—?之åŽï¼Œè¿˜ä¸æ˜¯å¾—é è‡ªå·±!

跑步会让你æ¯å¤©éƒ½è‡ªæˆ‘感觉良好:我自己的感å—是,å³ä¾¿åœ¨æˆ‘ä¸æƒ³è·‘çš„æ—¥å­ï¼Œä¹Ÿè¦è®©è‡ªå·±ç©¿ä¸Šè·‘鞋,走出家门,一路跑下æ¥åŽï¼Œæˆ‘总会感觉良好,åšäº‹æ›´æœ‰æ•ˆçŽ‡ã€‚

人生的路上,我们都在奔跑,我们总在赶超一些人,也总在被一些人超越。

关于励志跑步的å¥å­å®žç”¨6篇就分享完了,您有什么想法å¯ä»¥è”ç³»å°ç¼–。

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